الصحة

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من خطأ شائع قد يرتكبه بعض مرضى الصدر عند الشعور…

تُظهر بعض أنواع البسكويت التي تُسوّق على أنها “صحية” أو “لايت” صورة قد لا تعكس محتواها الكامل، رغم تقديمها بوصفها…

تحظى الفيتامينات بأهمية كبيرة في دعم صحة الجسم وتعزيز وظائفه اليومية، ما يجعل الحصول عليها بشكل طبيعي ومتوازن جزء مهم…

توضيح طبي كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن الفرق الحقيقي في نسبة آلام العضلات بين من…

حذّرت مدينة الملك فهد الطبية من مجموعة أطعمة ومشروبات قد تسهم في تهيّج القولون العصبي وزيادة أعراضه لدى المصابين، مؤكدة…

يلجأ كثيرون إلى القهوة أو الحلويات عند الشعور بالتوتر أو انخفاض المعنويات، إلا أن بعض الأطعمة اليومية قد تكون خيارًا…

قال استشاري السكري د. سلطان العتيبي إن تقطيع الفواكه ورشّها بزيت الزيتون أو القرفة، أو تناولها مع المكسرات، يقلل من…

ينعكس لعب الأطفال بالمراجيح والزحاليق على نموهم الحركي والنفسي والاجتماعي، إذ لا يقتصر هذا النشاط على الترفيه فقط، بل يمتد…

تحتفظ اللحوم الحمراء بحضورها في الوجبات اليومية، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم، في مقدمتها البروتين والحديد والزنك…

تنظيم النومنصح د. مجد النوار، استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، بالتدرج في تعديل مواعيد النوم، مع مراقبة ساعات النوم والاستيقاظ…