الصحة

خالد النمر يحدّد خمس خطوات للمساعدة على تعديل أوقات النوم خلال عيد الفطر

خالد النمر يحدّد خمس خطوات للمساعدة على تعديل أوقات النوم خلال عيد الفطر

تنظيم النومقال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، الدكتور خالد النمر، إن هناك خمس خطوات تساعد على تعديل…
خالد النمر يحدد 5 خطوات للمساعدة على تعديل أوقات النوم خلال عيد الفطر

خالد النمر يحدد 5 خطوات للمساعدة على تعديل أوقات النوم خلال عيد الفطر

تنظيم النومقال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب الدكتور خالد النمر، إن هناك خمس خطوات تساعد على تعديل…
النوم المنتظم لدى السيدات عامل أساسي لصحة القلب والدماغ وطول العمر

النوم المنتظم لدى السيدات عامل أساسي لصحة القلب والدماغ وطول العمر

أهمية النومأكد أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطب النوم بكلية الطب في جامعة الملك سعود، ورئيس الجمعية الآسيوية لطب النوم، الدكتور…
تقارير تربوية وطبية تحذّر من أثر الدوام المدرسي التقليدي على نوم المراهقين وصحتهم النفسية

تقارير تربوية وطبية تحذّر من أثر الدوام المدرسي التقليدي على نوم المراهقين وصحتهم النفسية

حذّرت تقارير تربوية وطبية حديثة من أن جدول المدرسة التقليدي، الممتد من التاسعة صباحاً حتى الثالثة عصراً، لم يعد مناسباً…
دراسة علمية: شرب القهوة يوميًا قد يقلل خطر التوتر واضطرابات المزاج

دراسة علمية: شرب القهوة يوميًا قد يقلل خطر التوتر واضطرابات المزاج

كشفت دراسة علمية واسعة النطاق أن تناول القهوة بشكل يومي ومنتظم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية مثل…
القهوة اليومية قد تسهم في تقليل احتمالات الإصابة بالتوتر واضطرابات المزاج

القهوة اليومية قد تسهم في تقليل احتمالات الإصابة بالتوتر واضطرابات المزاج

نتائج الدراسةأظهرت دراسة علمية واسعة النطاق أن تناول القهوة بشكل يومي ومنتظم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية،…
طبيبة توضح أسباب التهاب المرارة في رمضان وتدعو للتوازن الغذائي

طبيبة توضح أسباب التهاب المرارة في رمضان وتدعو للتوازن الغذائي

أوضحت الدكتورة منيرة القرني استشارية الجراحة العامة في تجمع الرياض الصحي الأول أن حصوات المرارة قد لا تسبب أعراضًا في…
الذهاب المنتظم إلى النادي الرياضي يعزز الصحة البدنية والنفسية بطرق متعددة

الذهاب المنتظم إلى النادي الرياضي يعزز الصحة البدنية والنفسية بطرق متعددة

يساعد الانتظام في ممارسة التمارين داخل النادي الرياضي على تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية، بما يسهم في تقليل خطر…
أدوية التخسيس الشائعة قد تساعد على استعادة تدفق الدم بعد النوبات القلبية

أدوية التخسيس الشائعة قد تساعد على استعادة تدفق الدم بعد النوبات القلبية

فائدة جديدة كشفت دراسة علمية حديثة أن الأدوية الشائعة المستخدمة لإنقاص الوزن، مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو، قد تمتلك فائدة إضافية…
استشاري مسالك بولية يقدّم نصائح غذائية مهمة للوقاية من حصوات الكلى

استشاري مسالك بولية يقدّم نصائح غذائية مهمة للوقاية من حصوات الكلى

قدّم استشاري جراحة المسالك البولية والمناظير عبدالرحمن بن جوهر مجموعة من النصائح المهمة لمرضى حصوات الكلى، مؤكدًا أهمية الالتزام بنمط…
زر الذهاب إلى الأعلى