الصحة
الجفاف الخفيف قد يفسر الشعور بالتعب والصداع خلال اليوم
9 مارس 2026 9:58 م
الجفاف الخفيف قد يفسر الشعور بالتعب والصداع خلال اليوم
أوضح مختصون أن الجفاف الخفيف قد يكون أحد أسباب الشعور بالتعب أو الصداع خلال اليوم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعملون…
الدكتور خالد النمر: الجوع الشديد قبل الأذان لا يعني تناول كميات كبيرة عند الإفطار
7 مارس 2026 8:48 م
الدكتور خالد النمر: الجوع الشديد قبل الأذان لا يعني تناول كميات كبيرة عند الإفطار
قال الدكتور خالد النمر إن الإحساس الشديد بالجوع في رمضان قبل الأذان لا يعني بالضرورة أن الشخص سيأكل كثيراً عند…
10 قواعد غذائية بين الإفطار والسحور للحفاظ على التوازن الصحي خلال رمضان
7 مارس 2026 3:50 م
10 قواعد غذائية بين الإفطار والسحور للحفاظ على التوازن الصحي خلال رمضان
حذّر تقرير صحي من أن تغيّر نمط تناول الطعام خلال شهر رمضان قد يدفع كثيرين إلى ارتكاب أخطاء غذائية بين…
عبدالإله الحديثي يوضح ارتباط الخوف من نظرة الآخرين بحساسية التقييم والقلق الاجتماعي
6 مارس 2026 7:39 م
عبدالإله الحديثي يوضح ارتباط الخوف من نظرة الآخرين بحساسية التقييم والقلق الاجتماعي
ارتباط علمي قال د. عبدالإله الحديثي إن الخوف المفرط من تقييم الآخرين يرتبط علميًا بما يُعرف بحساسية التقييم الاجتماعي، مشيرًا…
خالد النمر يحدد أسباب الإرهاق الشائعة بين قلة النوم وفقر الدم واضطراب الغدة
5 مارس 2026 9:42 ص
خالد النمر يحدد أسباب الإرهاق الشائعة بين قلة النوم وفقر الدم واضطراب الغدة
أسباب شائعة أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أبرز مسببات الشكوى الشائعة من الإرهاق. عوامل مرتبطة…
استشاري قلب يكشف خمسة أسباب شائعة وراء الشعور المستمر بالإرهاق
4 مارس 2026 11:02 م
استشاري قلب يكشف خمسة أسباب شائعة وراء الشعور المستمر بالإرهاق
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أبرز الأسباب المرتبطة بالشكوى المتكررة من الشعور بالإرهاق، مبينًا أن…
وقاية تدعو لارتداء الكمامة وتجنب الزحام للحد من العدوى التنفسية في الحرمين
2 مارس 2026 7:30 م
وقاية تدعو لارتداء الكمامة وتجنب الزحام للحد من العدوى التنفسية في الحرمين
إرشادات وقاية أوصت هيئة الصحة العامة «وقاية» بعدد من الإجراءات للحد من العدوى التنفسية في الحرمين الشريفين. ارتداء الكمامة شددت…
خالد النمر ينصح بالحركة المنتظمة وتجنب الجلوس الطويل لحماية القلب
2 مارس 2026 10:10 ص
خالد النمر ينصح بالحركة المنتظمة وتجنب الجلوس الطويل لحماية القلب
نصيحة طبية نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر بالحركة وعدم إطالة الجلوس. القلب والحركة أوضح النمر،…
وزارة الصحة توضح أربع فوائد مهمة لوجبة السحور خلال الصيام
1 مارس 2026 8:47 م
وزارة الصحة توضح أربع فوائد مهمة لوجبة السحور خلال الصيام
أوضحت وزارة الصحة السعودية أهمية وجبة السحور خلال شهر رمضان، مؤكدةً دورها الحيوي في دعم الجسم أثناء ساعات الصيام الطويلة.…
اللقيمات تتصدر مائدة رمضان بطعمها الشهي.. والإفراط فيها يعرّض الصائمين لـ6 مخاطر صحية
26 فبراير 2026 9:58 م
اللقيمات تتصدر مائدة رمضان بطعمها الشهي.. والإفراط فيها يعرّض الصائمين لـ6 مخاطر صحية
تُعد اللقيمات من أبرز الحلويات التي تتصدر موائد الإفطار في شهر رمضان المبارك، وتحظى بشعبية واسعة بفضل مذاقها المحبب وقوامها…