الثلاثاء, سبتمبر 22 2026
أخبار عاجلة
خادم الحرمين يرأس جلسة مجلس الوزراء ويستعرض مستجدات المنطقة وقرارات التعاون
ضوابط استخدام العلم السعودي تحظر إهانته أو تعريضه للتلف والاتساخ
النفط يعود للارتفاع بعد أربع جلسات والذهب يستقر قرب 4342 دولارًا
خلال الفترة من 4 إلى 9 أكتوبر المقبل.. 12 شوطًا في سباق الملواح ضمن معرض الصقور والصيد السعودي الدولي 2026
«الصحة» تحذر من أمراض الشتاء وتوصي بلقاحين وعادات يومية للوقاية
قصر الحكم يفتح أبوابه للزوار بجولات تاريخية احتفاءً باليوم الوطني
عماد زبن يصنع التاريخ كأول سباح سعودي يبلغ نهائي الألعاب الآسيوية
الداخلية: عقوبات تصل إلى 100 ألف ريال على المنشآت المشغلة للوافدين المخالفين
إجازة اليوم الوطني.. تعويض العامل عند تداخلها مع الراحة الأسبوعية أو السنوية
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند 10,681 نقطة بتداولات 3.6 مليارات ريال
Riyadh
42
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
الوقاية من الأمراض
الوقاية من الأمراض
الخضيري يوصي بـ20 إلى 30 دقيقة رياضة يومياً وتقليل السكريات للحفاظ على الصحة
الصحة
8 أغسطس 2026 9:39 ص
الخضيري يوصي بـ20 إلى 30 دقيقة رياضة يومياً وتقليل السكريات للحفاظ على الصحة
أوصى أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري باتباع نمط غذائي متوازن، يشمل الاعتدال في تناول السكريات، والابتعاد عن المخبوزات…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن