الصحة

“حيلة بسيطة وفعّالة للتغلب على الأرق واستعادة النوم العميق”

“حيلة بسيطة وفعّالة للتغلب على الأرق واستعادة النوم العميق”

يعاني الكثيرون من الأرق الليلي، خاصة عندما يستيقظون في منتصف الليل دون القدرة على العودة للنوم بسهولة. إذا كنت من…
بطء الكلام ورفع الصوت.. 5 مؤشرات تكشف ضعف السمع عند الأطفال

بطء الكلام ورفع الصوت.. 5 مؤشرات تكشف ضعف السمع عند الأطفال

كشف المجلس الصحي السعودي عن مجموعة من العلامات التي قد تدل على ضعف السمع لدى الأطفال، مشيراً إلى ضرورة ملاحظتها…
ثلاثية الكركم والقرفة والحلبة: سر الصحة الشاملة ونهج جديد لحياة أفضل

ثلاثية الكركم والقرفة والحلبة: سر الصحة الشاملة ونهج جديد لحياة أفضل

الكركم والقرفة والحلبة ليست مجرد توابل تقليدية، بل هي ثلاثية متكاملة تحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة عند تناولها في الصباح.…
“تقرير جديد يكشف: 23.1% من سكان المملكة يعانون السمنة و45.1% لديهم زيادة وزن”

“تقرير جديد يكشف: 23.1% من سكان المملكة يعانون السمنة و45.1% لديهم زيادة وزن”

      أعلنت الهيئة العامة للإحصاء نتائج تقرير المحددات الصحية لعام 2024، الذي أظهر بيانات مهمة حول السمنة وزيادة…
الصيام المتقطع: هل هو وسيلة فعّالة لفقدان الوزن أم يشكل خطراً على الصحة؟

الصيام المتقطع: هل هو وسيلة فعّالة لفقدان الوزن أم يشكل خطراً على الصحة؟

شهدت السنوات الأخيرة تزايد الاهتمام باتباع أنماط حياة صحية تشمل تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، والتأمل لتحسين الصحة الجسدية والعقلية.…
6 خطوات من “صحي المدينة” للتحكم الفعّال في السكري

6 خطوات من “صحي المدينة” للتحكم الفعّال في السكري

  نصح تجمع المدينة المنورة الصحي “صحي المدينة” بضرورة اتباع خطوات صحية أساسية تساعد مرضى السكري على إدارة مرضهم بفعالية.…
هل أصوات الطقطقة في المفاصل طبيعية أم تستدعي القلق؟

هل أصوات الطقطقة في المفاصل طبيعية أم تستدعي القلق؟

تحدث أصوات الطقطقة في مفاصل اليد أو القدم عند القيام بحركات معينة، وتساءل الكثيرون عما إذا كانت هذه الأصوات طبيعية…
وزارة الصحة: لقاح الإنفلونزا الموسمية خطوة مهمة لحماية الأطفال والكبار

وزارة الصحة: لقاح الإنفلونزا الموسمية خطوة مهمة لحماية الأطفال والكبار

أكدت وزارة الصحة أن اللقاح الموسمي للإنفلونزا يشكّل وسيلة فعالة لحماية صحة الأطفال والكبار، موضحةً أن اللقاح يُعتبر آمناً وضرورياً،…
دراسة علمية جديدة تكشف .. الذاكرة ليست حكرًا على الدماغ فقط

دراسة علمية جديدة تكشف .. الذاكرة ليست حكرًا على الدماغ فقط

اكتشف فريق من العلماء أن الذاكرة قد تتواجد خارج نطاق الدماغ؛ إذ وجدوا أن خلايا من أجزاء أخرى في الجسم،…
المجلس الصحي يوضح أسباب وأعراض تصلب الشرايين وطرق الوقاية

المجلس الصحي يوضح أسباب وأعراض تصلب الشرايين وطرق الوقاية

كشف المجلس الصحي السعودي عن أن تصلب الشرايين يحدث نتيجة تراكم الدهون المتأكسدة على جدران الشرايين، مما يحد من تدفق…
زر الذهاب إلى الأعلى