الصحة

النوع الأكثر شيوعًا أوضحت (مدينة الملك عبدالله الطبية) أن صداع التوتر يُعد أكثر أنواع الصداع شيوعًا. أسباب محتملة وبيّنت أن…

توصية صباحية أوضح د. مالك الربيعان أن أفضل وقت لتناول أدوية ضغط الدم هو الصباح. تحذير قبل النوم حذّر الربيعان…

أظهرت مراجعة علمية منهجية وتحليلية حديثة، شملت 70 دراسة، أن الاستخدام المكثف لمقاطع الفيديو القصيرة يرتبط بتدهور مستمر في الصحة…

قدّمت خبيرة وأستاذة التغذية الأمريكية كلير كولينز ست نصائح عملية لمرضى ارتفاع ضغط الدم حول كيفية شرب القهوة بأمان، محذّرة…

أكد مستشفى النور التخصصي أهمية الالتزام بالإجراءات اليومية البسيطة للتحكم بمرض السكري، مشيرًا إلى أن الوعي الصحي والمتابعة المستمرة يسهمان…

أوضح الدكتور جابر القحطاني أن الفول السوداني يُعد من أغنى المكسرات بالبروتين. كمية البروتينوأشار إلى أن ثلث كوب من الفول…

قال أ.د. خالد النمر إن نوم النهار لا يغني عن نوم الليل ولا يعوضه. ارتفاع المخاطر وأوضح أن محبي السهر…

البرتقال يمدّ البرتقال الجسم بمستويات مرتفعة من فيتامين C، إلى جانب الفولات (B9) والبوتاسيوم وبعض مركبات الكاروتينويد المضادة للأكسدة. ويسهم…

يوجد استعداد وراثي لارتفاع ضغط الدم، لكن نمط الحياة يلعب دورًا حاسمًا، إذ إن وجود الضغط عند الوالدين لا يعني…

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن القولون العصبي يُعد حالة مزمنة، مؤكدة أن علاجه يعتمد على تغيير نمط الحياة. تجنب…