الصحة

“وقاية” توصي باستخدام لقاح الإنفلونزا الثلاثي بدلاً من الرباعي

“وقاية” توصي باستخدام لقاح الإنفلونزا الثلاثي بدلاً من الرباعي

أصدرت هيئة الصحة العامة “وقاية” توصيات محدثة بشأن التدخلات الوقائية للأمراض المعدية، وشملت لقاحات المكوّرات النيسيرية السحائية، والفيروس التنفسي المخلوي،…
فوائد الصيام المتقطع من 14 إلى 16 ساعة للبالغين الأصحاء

فوائد الصيام المتقطع من 14 إلى 16 ساعة للبالغين الأصحاء

تحفيز الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقةعند الامتناع عن الطعام لفترة تتراوح بين 14 و16 ساعة يوميًا يضطر الجسم إلى…
دراسة تكشف الآلية الفيزيائية لظهور التجاعيد مع التقدم في العمر

دراسة تكشف الآلية الفيزيائية لظهور التجاعيد مع التقدم في العمر

كشفت دراسة حديثة من جامعة بينغهامتون الأميركية عن الآلية الفيزيائية الدقيقة التي تفسر ظهور التجاعيد، مشيرة إلى أن الجلد يتمدد…
“الغذاء والدواء” تعتمد أول علاج لـ”ألزهايمر” في السعودية

“الغذاء والدواء” تعتمد أول علاج لـ”ألزهايمر” في السعودية

أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن تسجيل مستحضر “لكمبي” (ليكانيماب) كأول علاج حيوي لمرضى ألزهايمر في المملكة، ويستهدف المرضى الذين…
الضوء الأزرق من الشاشات يهدد بشرتك بالتلف والشيخوخة المبكرة

الضوء الأزرق من الشاشات يهدد بشرتك بالتلف والشيخوخة المبكرة

حذر استشاري الأمراض الجلدية الأمريكي الدكتور سيدهانت ماهاجان من مخاطر الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية، مؤكدًا أنه يمكن أن…
أفضل وقت لتناول المكسرات حسب الفائدة الصحية

أفضل وقت لتناول المكسرات حسب الفائدة الصحية

تُعتبر المكسرات وجبة خفيفة مثالية بفضل غناها بالبروتين، الألياف، والدهون الصحية، لكن توقيت تناولها قد يُحدث فرقًا في نوعية الفوائد…
3 عصائر طبيعية تُسهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب

3 عصائر طبيعية تُسهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب

كشفت دراسات طبية حديثة عن قدرة ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي: عصير الشمندر، وعصير…
قيمة غذائية ودهون صحية.. خبير: البيض المسلوق أفضل وجبة خفيفة لتقوية الدماغ والذاكرة

قيمة غذائية ودهون صحية.. خبير: البيض المسلوق أفضل وجبة خفيفة لتقوية الدماغ والذاكرة

كشف الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الدماغ والجهاز العصبي، أن البيض المسلوق يُعدّ من أفضل الوجبات الخفيفة لصحة الدماغ، بفضل تركيبته…
7 عادات صباحية بسيطة تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعّال

7 عادات صباحية بسيطة تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعّال

أظهرت دراسة نشرتها صحيفة Times of India أن فقدان الوزن لا يقتصر فقط على حساب السعرات، بل يبدأ من لحظة…
تحذير من فحوصات جينية تجارية تُباع بـ24 ألف ريال وتدّعي التنبؤ بالأمراض

تحذير من فحوصات جينية تجارية تُباع بـ24 ألف ريال وتدّعي التنبؤ بالأمراض

الدكتور خالد النمر: ادعاءات غير مثبتة علميًا ولا ننصح بها وجّه استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر تحذيرًا من الانسياق…
زر الذهاب إلى الأعلى