الصحة

يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الماء قبل النوم، اعتقادًا منهم أن ذلك يعود بفوائد صحية على الجسم، إلا…

كشفت صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية عن أداة إلكترونية مبتكرة طوّرها خبراء العناية بالبشرة في إحدى العيادات البريطانية، حيث تُتيح هذه…

اختيار الأطعمة المناسبة لتجنب العطش أكدت وزارة الصحة السعودية عبر حساب “عش بصحة” على منصة إكس أهمية تجنب الأطعمة المالحة…

فوائد التمر في رمضان أكدت منصة “عِش بصحة” التابعة لوزارة الصحة أهمية تناول التمر والماء عند الإفطار خلال شهر رمضان،…

يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى نظام غذائي يمنحه إحساسًا بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمساعدته على تحمل…

يعاني الكثير من الصائمين، خصوصًا في الأيام الأولى من شهر رمضان، من أعراض مثل الصداع والإرهاق نتيجة التغييرات المفاجئة في…

يعاني الكثير من ضعف الذاكرة والنسيان المتكرر، خاصة مع التقدم في العمر، لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن اتباع نظام غذائي…

نصحت وزارة الصحة بضرورة تعديل نمط النوم تدريجيًا قبل حلول شهر رمضان المبارك، لضمان التكيّف مع التغيرات اليومية خلال الصيام.…

أظهرت دراسة حديثة، قادها فريق دولي من الباحثين بجامعة تورنتو الكندية، أن مركبًا طبيعيًا مشتقًا من الزنجبيل يمتلك خصائص قوية…

أصدرت السلطات الصحية البريطانية تحذيرًا من استخدام حقن إنقاص الوزن وعلاج السكري، مثل “أوزمبيك” و”مونجارو”، بعد تسجيل 82 حالة وفاة…