الصحة

دراسة ألمانية: الصيام المتقطع دون تقليل السعرات لا يحسن صحة القلب أو السكر

دراسة ألمانية: الصيام المتقطع دون تقليل السعرات لا يحسن صحة القلب أو السكر

كشف باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام أن الصيام المتقطع، عند تطبيقه دون خفض في السعرات الحرارية اليومية،…
استشاري كلى: أغلب استخدام المرضى لـ”شات جي بي تي” طبيًا غير دقيق

استشاري كلى: أغلب استخدام المرضى لـ”شات جي بي تي” طبيًا غير دقيق

أوضح استشاري أمراض الكلى والمهتم بالتثقيف الصحي الدكتور سعد الشهيب أن اعتماد بعض المرضى على “شات جي بي تي” للحصول…
أطباء يحذرون من تزايد الجلطات الدماغية بين الشباب بسبب نمط الحياة غير الصحي

أطباء يحذرون من تزايد الجلطات الدماغية بين الشباب بسبب نمط الحياة غير الصحي

حذر عدد من الأطباء من الارتفاع المقلق في معدلات الجلطات الدماغية بين فئة الشباب، مؤكدين أن هذا المرض لم يعد…
العلماء يحذرون: تأثير مكملات أوميغا 3 مؤقت ويتطلب استخدامًا مستمرًا للحماية من تصلب الشرايين

العلماء يحذرون: تأثير مكملات أوميغا 3 مؤقت ويتطلب استخدامًا مستمرًا للحماية من تصلب الشرايين

كشفت دراسة حديثة من جامعة هلسنكي الفنلندية، نُشرت عبر موقع “ساينس دايلي”، أن فوائد مكملات أوميغا 3 لا تدوم طويلًا…
اضطرابات المعدة وأسبابها.. تقرير طبي يكشف أطعمة تريح الجهاز الهضمي وتحسن المزاج

اضطرابات المعدة وأسبابها.. تقرير طبي يكشف أطعمة تريح الجهاز الهضمي وتحسن المزاج

تُعرف اضطرابات المعدة المنتشرة باسم “المعدة الحساسة”، وغالبًا لا تكون ناتجة عن مرض عضوي، بل عن تفاعل الجسم مع التوتر…
خالد النمر يوصي بثلاث خطوات فعالة لخفض ضغط الدم دون أدوية

خالد النمر يوصي بثلاث خطوات فعالة لخفض ضغط الدم دون أدوية

قدّم استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر ثلاث خطوات وصفها بـ”الذهبية” لخفض ضغط الدم بطريقة طبيعية وآمنة، مؤكدًا أنها فعّالة…
3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم دون أدوية

3 خطوات ذهبية لخفض ضغط الدم دون أدوية

قدّم استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب الدكتور خالد النمر ثلاث نصائح ذهبية تُساعد في خفض ضغط الدم…
الأكل ليلًا والدهون والسكر.. حقائق علمية تُفنّد أشهر الخرافات الغذائية

الأكل ليلًا والدهون والسكر.. حقائق علمية تُفنّد أشهر الخرافات الغذائية

كشفت مجلة “هيلث” الأمريكية عن 8 خرافات غذائية شائعة لا تستند إلى حقائق علمية، موضحة أن كثيرين ما زالوا يتبعون…
أخصائية قلب روسية تحذر: قلة النوم خطر مباشر على القلب

أخصائية قلب روسية تحذر: قلة النوم خطر مباشر على القلب

حذّرت الطبيبة الروسية ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب، من خطورة إهمال النوم الكافي، مؤكدةً أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر…
النمر: مريض السكري يمكنه تناول 3 تمرات يوميًا دون ضرر إذا التزم بالاعتدال

النمر: مريض السكري يمكنه تناول 3 تمرات يوميًا دون ضرر إذا التزم بالاعتدال

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن تناول التمر لا يُمنع تمامًا عن مرضى السكري، ولكن…
زر الذهاب إلى الأعلى