الصحة

كشفت دراسة حديثة أن استهلاك أكثر من 400 ملغرام من الكافيين يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…

يسعى الكثيرون إلى التخلص من دهون البطن المزعجة، والمشي يُعد واحدًا من أفضل الطرق لتحقيق هذا الهدف. إنه تمرين مناسب…

في خطوة تهدف إلى تعزيز الرقابة الصحية وحماية المجتمع، كشف المجلس الصحي السعودي عن تلقيه توجيهات عليا بضرورة تشديد الرقابة…

نشرت دراسة حديثة في مجلة The Lancet Regional Health – Americas نتائج مقلقة حول تأثير الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) على…

1. الابتعاد عن منطقة الراحة: كيف يؤثر ذلك على نجاحك؟ تجنب التحديات والبقاء في منطقة الراحة قد يحرمك من فرص…

توصل باحثون ألمان إلى أن كلوريد الصوديوم، المعروف بملح الطعام، يمكن أن يسهم في تعزيز قدرة الخلايا المناعية، وتحديداً الخلايا…

  الألياف والكالسيوم: عناصر غذائية لمكافحة السرطان كشفت دراسة شاملة عن مجموعة من الأطعمة التي قد تكون فعالة في الحماية…

حذّر المجلس الصحي السعودي من مخاطر تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون تقييم وإشراف من الطبيب المختص. وأوضح المجلس عبر حسابه…

كشف المجلس الصحي السعودي عن وجود العديد من المفاهيم الخاطئة والشائعات التي تنتشر بين الناس حول مرض السرطان، مؤكدًا أن…

كشفت دراسة حديثة عن نتائج مثيرة للقلق حول جودة أغذية الرضع المعلبة والجاهزة في الولايات المتحدة. أظهرت الدراسة أن 60%…