مدينة الملك سعود الطبية تنصح: دفء المنزل شتاءً لحماية الأطفال وكبار السن

حثت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية الحفاظ على دفء المنزل خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أن ذلك يُعدّ عاملاً ضرورياً لحماية الفئات الأكثر عرضة للتأثر بتغيرات الطقس، ككبار السن والأطفال الرضّع.

توصيات للحفاظ على دفء المنزل

• الحفاظ على درجات حرارة معتدلة: شددت المدينة على ضرورة المحافظة على جو دافئ داخل المنزل، خاصة إذا كان يضم كبار السن أو الأطفال.
• استخدام أجهزة التدفئة بأمان: أكدت على أهمية اختيار أجهزة تدفئة آمنة والالتزام بإجراءات السلامة أثناء استخدامها.

نصائح غذائية للدفء

• تناول وجبات دافئة: أوصت بتناول وجبة واحدة دافئة على الأقل يومياً.
• الإكثار من المشروبات الساخنة: نصحت بالإكثار من المشروبات الدافئة على مدار اليوم، مع تجنب الأنواع المحلاة التي قد تكون أقل فائدة للصحة.

الوقاية أولاً

تأتي هذه التوصيات في إطار تعزيز الوقاية من التأثيرات السلبية لانخفاض درجات الحرارة على الصحة العامة، خاصة للفئات الأكثر حساسية للبرد.