مدينة الملك فهد الطبية توضح أن القولون العصبي حالة مزمنة وعلاجها تغيير نمط الحياة

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن القولون العصبي يُعد حالة مزمنة، مؤكدة أن علاجه يعتمد على تغيير نمط الحياة.

تجنب الأطعمة

ذكرت المدينة، في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، أن علاج القولون العصبي يمكن أن يتم من خلال تجنب الأطعمة التي تثير القولون، مثل البروكلي والقهوة.

نشاط بدني

أشارت مدينة الملك فهد الطبية إلى أهمية ممارسة الرياضة بشكل منتظم ضمن خطوات التعامل مع القولون العصبي.

تقليل التوتر

شدّدت المدينة على ضرورة تخفيف التوتر والقلق عبر التنفس أو ممارسة اليوجا، باعتبار ذلك جزءًا من تحسين الأعراض.

خيارات دوائية

أضافت أن بعض الأدوية قد تُستخدم حسب ما يصفه الطبيب، مثل الملينات ومسكنات الألم.