استشاري قلب يحذر من حمل الأثقال فجأة شتاءً لما يسببه من جلطات
حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة حمل الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ خلال فصل الشتاء، خصوصًا لدى كبار السن، ومن يعانون أمراض ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول.
مجهود مفاجئ
وأوضح النمر أن بذل مجهود مفاجئ من قبل شخص خامل بدنيًا يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم وتسارع في نبضات القلب، ما يزيد العبء على عضلة القلب، وقد يتسبب في حدوث جلطة قلبية، مشيرًا إلى أن هذه الحالات موثقة طبيًا وتم رصدها في وقائع متعددة.
أمثلة موثقة
وبيّن أن من بين هذه الحالات ما وقع بعد حمل أسطوانة غاز، أو كيس أرز ثقيل، أو نقل المقاضي بيد واحدة، أو تحريك أثاث داخل المنزل دون الاستعانة بمساعدة.
نصيحة وقائية
واختتم استشاري القلب نصيحته بالتأكيد على أهمية تجزئة الأحمال وعدم حمل الأوزان الثقيلة دفعة واحدة، مع طلب العون عند الحاجة، قائلًا: “لا تختصر الطريق على حساب قلبك”.
