«الصحة» تحذر من أمراض الشتاء وتوصي بلقاحين وعادات يومية للوقاية

أطلقت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية «عش بصحة»، مجموعة من التوصيات الوقائية لحماية الأفراد من الأمراض التنفسية، بالتزامن مع اقتراب موسم البرد وازدياد موجات العدوى التنفسية.

لقاحان في مقدمة الوقاية

شددت الوزارة على أهمية الإسراع في الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، إلى جانب لقاح الفيروس التنفسي المخلوي «RSV»، خصوصًا للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.

وتشمل هذه الفئات كبار السن والأطفال ومرضى الأمراض المزمنة.

عادات يومية تقلل العدوى

تضمنت توصيات «الصحة» غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطاس باستخدام منديل أو الكوع الداخلي.

كما أوصت بتجنب لمس العينين والأنف والفم بأيدٍ غير نظيفة، ضمن الإجراءات اليومية للحد من انتقال العدوى.

تهوية الأماكن وتقليل المخالطة

دعت الوزارة إلى الحرص على تهوية الأماكن المغلقة بصورة منتظمة، وتقليل مخالطة الآخرين عند ظهور أعراض المرض.

كما نصحت بارتداء الكمامة عند وجود أعراض تنفسية أو أثناء التواجد في الأماكن المزدحمة.

حجز التطعيم عبر «صحتي»

أتاحت وزارة الصحة للمواطنين والمقيمين إمكانية حجز مواعيد التطعيم والمتابعة الصحية إلكترونيًا عبر تطبيق «صحتي» المتاح على منصات الهواتف الذكية.