الإثنين, يوليو 20 2026
أخبار عاجلة
انطلاق «مواسم تمورنا» في مناطق المملكة لتعزيز تسويق التمور السعودية
10 أطنان من المساعدات السعودية تصل الخرطوم لدعم المتضررين في السودان
تطورات الشرق الأوسط تضغط على الذهب وتدفع خام برنت للصعود
تطبيقات التواصل تستحوذ على استخدام السعوديين وواتساب في الصدارة
مونديال 2026 يختتم بـ308 أهداف وتتويج إسباني أمام الأرجنتين
رياح شديدة تضرب جدة والقنفذة ورابغ حتى الثامنة مساءً
التشكيل الرسمي لنهائي مونديال 2026.. إسبانيا والأرجنتين تكشفان أوراقهما الأخيرة
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 25 ألف وجبة غذائية ساخنة لدعم أهالي غزة
حضور ترامب يرفع التأهب الأمني في نهائي مونديال 2026 بين إسبانيا والأرجنتين
عاصفة برد تُلحق أضرارًا بطائرة إير كايرو خلال هبوطها في شتوتغارت
Riyadh
38
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
آلام الرقبة والكتف
آلام الرقبة والكتف
الخضيري: تعديل النوم يخفف آلام الرقبة والكتف
الصحة
21 يونيو 2025 1:05 م
الخضيري: تعديل النوم يخفف آلام الرقبة والكتف
قدّم الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في المسرطنات، مجموعة من النصائح المهمة لتفادي آلام الكتف والرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن