الصحة

تُعتبر وجبة السحور من العناصر الأساسية التي يجب الحرص على تناولها خلال شهر رمضان، خاصة بالنسبة للأطفال، حيث تساهم في…

أكدت وزارة الصحة في بيان رسمي أهمية الالتزام بالأنظمة الصحية وعدم التعامل مع الحسابات التي تروج لإصدار إجازات مرضية بطرق…

مع دخول شهر رمضان، يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، الارتجاع المريئي، عسر الهضم، والانتفاخ، نتيجة…

يواجه العديد من الصائمين مشكلة الصداع المتكرر خلال شهر رمضان، ويعود ذلك إلى التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونمط النوم.…

يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الماء قبل النوم، اعتقادًا منهم أن ذلك يعود بفوائد صحية على الجسم، إلا…

كشفت صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية عن أداة إلكترونية مبتكرة طوّرها خبراء العناية بالبشرة في إحدى العيادات البريطانية، حيث تُتيح هذه…

اختيار الأطعمة المناسبة لتجنب العطش أكدت وزارة الصحة السعودية عبر حساب “عش بصحة” على منصة إكس أهمية تجنب الأطعمة المالحة…

فوائد التمر في رمضان أكدت منصة “عِش بصحة” التابعة لوزارة الصحة أهمية تناول التمر والماء عند الإفطار خلال شهر رمضان،…

يحتاج الصائم خلال شهر رمضان إلى نظام غذائي يمنحه إحساسًا بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمساعدته على تحمل…

يعاني الكثير من الصائمين، خصوصًا في الأيام الأولى من شهر رمضان، من أعراض مثل الصداع والإرهاق نتيجة التغييرات المفاجئة في…