الصحة
الاستحمام بالمياه الساخنة يضر الطبقة الخارجية للجلد
21 ديسمبر 2025 11:52 ص
الاستحمام بالمياه الساخنة يضر الطبقة الخارجية للجلد
حذّر استشاري جراحة الجلد التجميلية، الدكتور خالد العبدالوهاب، من الاستحمام بالمياه الساخنة لفترات طويلة، مبينًا أن ذلك يؤثر سلبًا في…
تقرحات الأنف في الشتاء تزداد انتشارًا.. إرشادات مهمة لتجنب الألم والعدوى
20 ديسمبر 2025 12:04 م
تقرحات الأنف في الشتاء تزداد انتشارًا.. إرشادات مهمة لتجنب الألم والعدوى
مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يعاني كثيرون من التهابات داخل الأنف تترافق مع جفاف وتشققات مؤلمة. وقد…
قلة شرب الماء وتأخير التبول يرفعان خطر الالتهابات وتكوّن الحصوات
18 ديسمبر 2025 7:49 م
قلة شرب الماء وتأخير التبول يرفعان خطر الالتهابات وتكوّن الحصوات
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يواجه كثيرون اضطرابات بولية غير متوقعة، نتيجة عوامل عدة من أبرزها قلة شرب…
دراسة حديثة تربط التفاؤل والنوم العميق والدعم الاجتماعي بصحة الدماغ
17 ديسمبر 2025 11:44 م
دراسة حديثة تربط التفاؤل والنوم العميق والدعم الاجتماعي بصحة الدماغ
توصلت دراسة حديثة إلى أن أربع عادات حياتية إيجابية يمكن أن تسهم في إبطاء شيخوخة الدماغ، وجعل مظهره ووظائفه يبدو…
أعراض نقص الحديد وأهم الأطعمة الغنية به وطرق الوقاية الطبية
16 ديسمبر 2025 5:19 م
أعراض نقص الحديد وأهم الأطعمة الغنية به وطرق الوقاية الطبية
حذّرت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة يلينا شافرانسكايا من مخاطر نقص الحديد، موضحة أن هذا النقص يضعف قدرة الدم على نقل…
ماء الشعير والتنحيف.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة
15 ديسمبر 2025 8:22 م
ماء الشعير والتنحيف.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة
أكدت أخصائية التغذية شهد خالد خليل أنه لا يوجد حل سحري للتنحيف، وأن فقدان الوزن عملية متكاملة تعتمد على نمط…
أنس الشرقاوي: ذائقة العميل تحسم «أفضل قهوة» ورحلتها تبدأ من المزرعة وتنتهي عند الكوب
14 ديسمبر 2025 7:29 م
أنس الشرقاوي: ذائقة العميل تحسم «أفضل قهوة» ورحلتها تبدأ من المزرعة وتنتهي عند الكوب
أوضح مؤسس ومطوّر العلامات التجارية في مجال المقاهي، أنس الشرقاوي، أن سر نكهة القهوة ولذتها لا يرتبط بعامل واحد فقط،…
دراسة طبية تكشف فوائد محدودة للفيتامينات وتؤكد أهمية الغذاء الصحي لكبار السن
12 ديسمبر 2025 4:39 م
دراسة طبية تكشف فوائد محدودة للفيتامينات وتؤكد أهمية الغذاء الصحي لكبار السن
أثارت دراسة جديدة من مستشفى ماساتشوستس بريغهام تساؤلات حول فاعلية الفيتامينات المتعددة، رغم انتشارها عالميًا كجزء من الروتين الصحي اليومي…
5 أطعمة فعّالة للسيطرة على ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب
11 ديسمبر 2025 4:14 م
5 أطعمة فعّالة للسيطرة على ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب انتشارًا، ويُعرف بالقاتل الصامت لعدم ملاحظة أعراضه في كثير من الحالات. وتشير…
أعراض خطيرة يسببها تناول الفيتامينات بكثرة منها الغثيان والتقيؤ والإسهال
10 ديسمبر 2025 10:54 ص
أعراض خطيرة يسببها تناول الفيتامينات بكثرة منها الغثيان والتقيؤ والإسهال
حذّرت مدينة الملك فهد الطبية من خطورة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة طبية، مشددة على أن الوعي الصحي هو…