الصحة

أوضح استشاري القلب الدكتور خالد النمر أن السمنة المتمركزة في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، تمثل خطورة أكبر على…

أصبح الأفراد محاطين بالشاشات على مدار الساعة، مما جعل عطلة نهاية الأسبوع فرصة ذهبية لإعادة التوازن النفسي والجسدي بعيدًا عن…

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة الإكثار من تناول مسكنات الألم لعلاج الصداع دون مراجعة الطبيب…

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن زيادة الوزن ترتبط ارتباطًا مباشرًا بارتفاع ضغط الدم، حتى لدى الأشخاص…

يمتلك الدماغ البشري نظامًا فريدًا للتخلص من السموم يُعرف بـ”النظام الغليمفاوي”، اكتُشف قبل أكثر من 12 عامًا، ويعمل على نقل…

يشير تقرير لموقع سيكولوجي توداي إلى أن الذاكرة القوية ليست مجرد هبة، بل مهارة يمكن تطويرها. ورغم أنها نعمة، إلا…

أكد أخصائي صحة وتجميل الأسنان مهند الحاج أن ربط ابتسامة هوليود بالتركيبات والعدسات مفهوم خاطئ، موضحًا أن هناك خيارات تحفظية…

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا عالميًا، حيث تساعد على زيادة التركيز، وتحسين الأداء الرياضي، وتعزيز وظائف الدماغ. ورغم ذلك،…

يُعد فيتامين B7 أو “البيوتين” من العناصر المهمة لوظائف الجسم الحيوية، حيث يسهم في تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر، ويدعم…

كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية هارفارد الطبية ومستشفى ماساتشوستس العام أن كل ساعة تأخير في تناول وجبة الإفطار ترتبط…