الصحة

كشفت دراسة نُشرت في دورية JAMA Neurology أن تراجع نوم الموجة البطيئة – أعمق مراحل النوم – بين الأشخاص الذين…

أكدت خبيرة التغذية ناتالي ريزو أهمية فيتامين K في دعم صحة العظام والقلب، مشيرة إلى دوره في تقليل تكلّس الشرايين…

كشفت دراسة نُشرت في مجلة BMC Public Health عن وجود ارتباط مقلق بين مشاهدة مقاطع الفيديوهات القصيرة قبل النوم، وارتفاع…

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة BMC Public Health وأُجريت في مستشفى “هينغشوي الشعبي” أن استخدام الشاشات قبل النوم، خاصة…

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أهمية استخدام الأكياس المخصصة لحفظ اللحوم، موضحة أن الالتزام بهذا الإجراء يساهم في ضمان سلامة…

وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تحذيرًا عبر حسابه على منصة “إكس” من أضرار الإفراط في…

الفئات المعرضة لخطر ضربة الشمس حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من التعرض لضربة الشمس، خاصة…

كشفت دراسة حديثة من جامعة مونتريال الكندية أن تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم يؤثر بشكل مباشر على نشاط…

نبّه الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إلى أن الاحتراق الوظيفي لا يقتصر على كونه مشكلة نفسية،…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية علمية عالمية أن الجلوس لساعات طويلة يوميًا قد يؤدي إلى انكماش حجم المخ، حتى…