الصحة

4 فوائد مثبتة لشرب شاي القرنفل بعد الأكل ودوره في ضبط سكر الدم

4 فوائد مثبتة لشرب شاي القرنفل بعد الأكل ودوره في ضبط سكر الدم

القرنفل من التوابل العطرية التي تُستخدم منذ القدم سواء في الطهي أو العلاجات المنزلية. وبالرغم من طعمه الحاد، فإن شرب…
بدء تقديم لقاح الإنفلونزا الموسمية عبر «صحتي» اللقاح يقلل شدة الإصابات

بدء تقديم لقاح الإنفلونزا الموسمية عبر «صحتي» اللقاح يقلل شدة الإصابات

أعلنت وزارة الصحة توفر لقاح الإنفلونزا الموسمية وبدء تقديمه اليوم عبر حجز موعد في تطبيق «صحتي» ضمن خدمة «لقاح الإنفلونزا…
النمر: وضع الليمون في الأنف يسبب التهابات ونزيفًا ومضاعفات خطيرة

النمر: وضع الليمون في الأنف يسبب التهابات ونزيفًا ومضاعفات خطيرة

حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من ممارسة شائعة لعلاج الزكام، تتمثل في وضع نقاط من عصير الليمون داخل…
هل يؤثر الشرب واقفًا على صحتك؟ تقارير تحذر وأبحاث محكّمة لا تثبت ضررًا مباشرًا

هل يؤثر الشرب واقفًا على صحتك؟ تقارير تحذر وأبحاث محكّمة لا تثبت ضررًا مباشرًا

أشارت «تايمز أوف إنديا» إلى تحذيرات من شرب الماء وقوفًا بدعوى أنه يخفف الأحماض الهضمية ويزيد احتمالات حرقة المعدة والدوخة…
استشاري قلب يحذر: سمنة البطن تزيد أمراض القلب وقياس الضغط المنزلي يخفض المخاطر 30%

استشاري قلب يحذر: سمنة البطن تزيد أمراض القلب وقياس الضغط المنزلي يخفض المخاطر 30%

أوضح استشاري القلب الدكتور خالد النمر أن السمنة المتمركزة في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، تمثل خطورة أكبر على…
10 أفكار عملية لإجازة أسبوعية بلا هواتف ولا شاشات

10 أفكار عملية لإجازة أسبوعية بلا هواتف ولا شاشات

أصبح الأفراد محاطين بالشاشات على مدار الساعة، مما جعل عطلة نهاية الأسبوع فرصة ذهبية لإعادة التوازن النفسي والجسدي بعيدًا عن…
تحذير: الإفراط في المسكنات قد يحوّل الصداع إلى مزمن

تحذير: الإفراط في المسكنات قد يحوّل الصداع إلى مزمن

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة الإكثار من تناول مسكنات الألم لعلاج الصداع دون مراجعة الطبيب…
استشاري قلب: زيادة الوزن ترفع ضغط الدم وتزيد صعوبة السيطرة عليه

استشاري قلب: زيادة الوزن ترفع ضغط الدم وتزيد صعوبة السيطرة عليه

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن زيادة الوزن ترتبط ارتباطًا مباشرًا بارتفاع ضغط الدم، حتى لدى الأشخاص…
النوم السليم ينقّي الدماغ من السموم ويقلّل خطر الخرف

النوم السليم ينقّي الدماغ من السموم ويقلّل خطر الخرف

يمتلك الدماغ البشري نظامًا فريدًا للتخلص من السموم يُعرف بـ”النظام الغليمفاوي”، اكتُشف قبل أكثر من 12 عامًا، ويعمل على نقل…
من المعلومات الجافة إلى قصر الذاكرة.. 3 حيل بسيطة لتقوية تذكّرك

من المعلومات الجافة إلى قصر الذاكرة.. 3 حيل بسيطة لتقوية تذكّرك

يشير تقرير لموقع سيكولوجي توداي إلى أن الذاكرة القوية ليست مجرد هبة، بل مهارة يمكن تطويرها. ورغم أنها نعمة، إلا…
زر الذهاب إلى الأعلى