الصحة

استمرار ارتفاع ضغط الدم رغم العلاج.. النمر يكشف 6 أسباب رئيسية

استمرار ارتفاع ضغط الدم رغم العلاج.. النمر يكشف 6 أسباب رئيسية

كشف استشاري أمراض القلب د. خالد النمر عن عدة أسباب قد تؤدي لارتفاع ضغط الدم حتى لدى المرضى الملتزمين بأدويتهم،…
حملة صحية جديدة للتحكم في الوزن: “الزبدة في السعرات” من وزارة الصحة

حملة صحية جديدة للتحكم في الوزن: “الزبدة في السعرات” من وزارة الصحة

  أطلقت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” حملة جديدة بعنوان “الزبدة في السعرات”، بهدف التوعية بمكافحة السمنة والتحكم…
زيادة نسب توطين المهن الصحية خطوة جديدة نحو دعم الكفاءات الوطنية

زيادة نسب توطين المهن الصحية خطوة جديدة نحو دعم الكفاءات الوطنية

  أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، بالتعاون مع وزارة الصحة، عن رفع نسب التوطين لأربع مهن صحية رئيسية في…
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم وتدهور الدماغ

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم وتدهور الدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الانفعال الصباحي واضطرابات النوم وتدهور وظائف الدماغ، مما قد يشير إلى بداية…
كيف تخسر الوزن وتحافظ على لياقتك: 4 تمارين أساسية ينصح بها تجمع الرياض الصحي

كيف تخسر الوزن وتحافظ على لياقتك: 4 تمارين أساسية ينصح بها تجمع الرياض الصحي

في إطار جهوده لتعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية، قدّم تجمع الرياض الصحي الثاني مجموعة من التمارين الضرورية لإنقاص الوزن والحفاظ…
أغذية تنشط التركيز.. تعرف على “وقود الدماغ” لتحسين الأداء العقلي

أغذية تنشط التركيز.. تعرف على “وقود الدماغ” لتحسين الأداء العقلي

أكدت خبيرة التغذية الألمانية كارولين برونباور أهمية الأحماض الدهنية، خصوصًا “أوميجا 3″، التي تُعد من أهم العناصر لدعم وظائف الدماغ.…
8 خطوات بسيطة لتحقيق السعادة والتخلص من التوتر.. ابدأ الآن

8 خطوات بسيطة لتحقيق السعادة والتخلص من التوتر.. ابدأ الآن

في زمن الاتصال الرقمي المستمر، نجد أنفسنا منفصلين عن الحياة الواقعية مما يحد من قدرتنا على التواصل الحقيقي مع أنفسنا…
شرب الماء على الريق: سر الصحة والنشاط

شرب الماء على الريق: سر الصحة والنشاط

أظهرت دراسة حديثة نشرت في “المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة” أن شرب الماء على الريق يمنح الجسم العديد من…
“الغذاء والدواء” تحذر من الإفراط في استخدام الحلبة وتدعو لاستشارة الطبيب قبل تناولها

“الغذاء والدواء” تحذر من الإفراط في استخدام الحلبة وتدعو لاستشارة الطبيب قبل تناولها

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الحلبة، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، تُعد من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، حيث…
“الصحة” تحث على حماية العيون وتطبيق قاعدة “20-20-20” للوقاية من أضرار الشاشات

“الصحة” تحث على حماية العيون وتطبيق قاعدة “20-20-20” للوقاية من أضرار الشاشات

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى ضرورة الحفاظ على صحة العيون، خاصةً عند الأطفال، محذرة من مخاطر الجلوس الطويل أمام الشاشات.…
زر الذهاب إلى الأعلى