الصحة
أعراض نقص الحديد وأهم الأطعمة الغنية به وطرق الوقاية الطبية
16 ديسمبر 2025 5:19 م
أعراض نقص الحديد وأهم الأطعمة الغنية به وطرق الوقاية الطبية
حذّرت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة يلينا شافرانسكايا من مخاطر نقص الحديد، موضحة أن هذا النقص يضعف قدرة الدم على نقل…
ماء الشعير والتنحيف.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة
15 ديسمبر 2025 8:22 م
ماء الشعير والتنحيف.. أخصائية تغذية توضح الحقيقة
أكدت أخصائية التغذية شهد خالد خليل أنه لا يوجد حل سحري للتنحيف، وأن فقدان الوزن عملية متكاملة تعتمد على نمط…
أنس الشرقاوي: ذائقة العميل تحسم «أفضل قهوة» ورحلتها تبدأ من المزرعة وتنتهي عند الكوب
14 ديسمبر 2025 7:29 م
أنس الشرقاوي: ذائقة العميل تحسم «أفضل قهوة» ورحلتها تبدأ من المزرعة وتنتهي عند الكوب
أوضح مؤسس ومطوّر العلامات التجارية في مجال المقاهي، أنس الشرقاوي، أن سر نكهة القهوة ولذتها لا يرتبط بعامل واحد فقط،…
دراسة طبية تكشف فوائد محدودة للفيتامينات وتؤكد أهمية الغذاء الصحي لكبار السن
12 ديسمبر 2025 4:39 م
دراسة طبية تكشف فوائد محدودة للفيتامينات وتؤكد أهمية الغذاء الصحي لكبار السن
أثارت دراسة جديدة من مستشفى ماساتشوستس بريغهام تساؤلات حول فاعلية الفيتامينات المتعددة، رغم انتشارها عالميًا كجزء من الروتين الصحي اليومي…
5 أطعمة فعّالة للسيطرة على ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب
11 ديسمبر 2025 4:14 م
5 أطعمة فعّالة للسيطرة على ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب انتشارًا، ويُعرف بالقاتل الصامت لعدم ملاحظة أعراضه في كثير من الحالات. وتشير…
أعراض خطيرة يسببها تناول الفيتامينات بكثرة منها الغثيان والتقيؤ والإسهال
10 ديسمبر 2025 10:54 ص
أعراض خطيرة يسببها تناول الفيتامينات بكثرة منها الغثيان والتقيؤ والإسهال
حذّرت مدينة الملك فهد الطبية من خطورة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة طبية، مشددة على أن الوعي الصحي هو…
طبيبة تحذّر من خطأ شائع بعد الأكل قد يسبب ارتجاع المعدة ومشكلات هضمية خطيرة
8 ديسمبر 2025 1:01 م
طبيبة تحذّر من خطأ شائع بعد الأكل قد يسبب ارتجاع المعدة ومشكلات هضمية خطيرة
حذّرت الدكتورة أناستاسيا غوستروس، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، من خطورة الاستلقاء مباشرة بعد تناول وجبة دسمة، مؤكدة أن هذا السلوك…
تقرير طبي يوضح 6 عوامل أيضية وغذائية ووراثية تقف خلف تكرار الحصوات
7 ديسمبر 2025 7:24 م
تقرير طبي يوضح 6 عوامل أيضية وغذائية ووراثية تقف خلف تكرار الحصوات
كشف البروفيسور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطبّ النوم بكلية الطب والمدينة الطبية بجامعة الملك سعود، أن…
المضادات الحيوية وفيتامين سي ومنتجات الألبان.. ماذا يقول العلم عن العلاجات المتوارثة؟
6 ديسمبر 2025 10:02 م
المضادات الحيوية وفيتامين سي ومنتجات الألبان.. ماذا يقول العلم عن العلاجات المتوارثة؟
رصد تقرير طبي حديث أشهر تسع خرافات مرتبطة بنزلات البرد، كاشفًا رأي العلم في هذه المعتقدات المتوارثة، ومحذرًا من أن…
باهمام: توازن الميكروبيوم المعوي مفتاح لنوم أعمق وأكثر استقرارًا
6 ديسمبر 2025 9:26 م
باهمام: توازن الميكروبيوم المعوي مفتاح لنوم أعمق وأكثر استقرارًا
كشف البروفيسور أحمد بن سالم باهمام، أستاذ واستشاري الأمراض الصدرية وطبّ النوم بكلية الطب والمدينة الطبية بجامعة الملك سعود، أن…