“تحذير طبي: زيادة محيط الخصر قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسكري والضغط وأمراض القلب”

كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن علاقة وثيقة بين زيادة محيط الخصر وخطر الإصابة بعدة أمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، والكبد.

زيادة محيط الخصر مؤشر خطير على الصحة

وأوضح الدكتور الخضيري أن زيادة محيط الخصر إلى أكثر من 94 سم للرجال و80 سم للسيدات يعد إشارة تحذيرية مهمة، حيث تزداد احتمالية الإصابة بمتلازمة الأيض، التي تشمل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، بالإضافة إلى تراكم الدهون على الكبد.

النسبة المثالية بين محيط الخصر والطول

أشار الدكتور الخضيري، عبر حسابه على منصة “إكس”، إلى دراسة Meta-analysis التي أوضحت أن نسبة محيط الخصر إلى الطول تعتبر الأفضل لتوقع الإصابة بالسكري. وأوضح أن “محيط الخصر يجب ألا يزيد على نصف طول الإنسان” لتجنب هذه المخاطر الصحية.

أهمية مراقبة محيط الخصر

من خلال هذه المعلومات، يتضح أن مراقبة محيط الخصر يعد أمرًا أساسيًا للوقاية من الأمراض المزمنة، مما يجعل الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب تراكم الدهون أمرًا ضروريًا لتعزيز الصحة العامة.