الأحمدي يحذر من تراجع النشاط البدني لدى الشباب وتأثيره على القوة العضلية

تراجع النشاط

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن النشاط البدني لشاب يبلغ من العمر 19 سنة الآن بات مشابهًا لشخص في عمر 60 سنة.

وجاء ذلك خلال مداخلة له مع قناة «السعودية»، تناول فيها أثر ضعف النشاط البدني على مستويات اللياقة والقوة لدى الشباب.

القوة العضلية

وأضاف الأحمدي أن القوة العضلية لفتاة في عمر العشرين تعادل القوة العضلية لسيدة في عمر السبعين والثمانين في القارة الأوروبية.

وأوضح أن ذلك يعود إلى ضعف النشاط البدني، وما يترتب عليه من تراجع في مستوى القوة العضلية لدى الفئات الشابة.