دراسة : الصحة الذهنية مفتاح نجاح الرياضيين

أبرزت دراسة أكاديمية حديثة من جامعة أستراليا الوطنية (ANU) أهمية وضع الصحة الذهنية في صدارة أولويات الرعاية المقدمة للرياضيين النخبة، مؤكدة أن الدعم النفسي يعد عنصرًا أساسيًا لتحقيق النجاح في البطولات الكبرى.

نسب الاضطرابات بين الرياضيين

كشفت الدراسة أن 46.4% من الرياضيين النخبة يعانون من أعراض صحية ذهنية بدرجات متفاوتة، توزعت على:

• الاكتئاب: 27.2%

• اضطرابات الأكل: 22.8%

• الضيق النفسي العام: 16.5%

• القلق الاجتماعي: 14.7%

• اضطراب القلق العام: 7.1%

• اضطراب الهلع: 4.5%

دعوة لإدماج البرامج الذهنية

خلصت الدراسة إلى ضرورة دمج برامج الصحة الذهنية في منظومة الرعاية الرياضية، بهدف تعزيز استدامة الأداء وضمان التوازن النفسي والجسدي للرياضيين.