الأربعاء, مارس 11 2026
أخبار عاجلة
الأرصاد تحذر من أمطار رعدية غزيرة وسيول ورياح قوية تؤثر على عشر مناطق في المملكة
ارتفاع أسعار الذهب في التعاملات الفورية 0.4 بالمئة والأونصة عند 5213.99 دولار
اشتعال النار في سفينة شحن بمضيق هرمز بعد إصابتها بقذيفة وإخلاء الطاقم
أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على مناطق عدة ورياح نشطة تؤثر في البحرين الأحمر والخليج
الدفاع الجوي السعودي يعترض ويدمر صاروخًا باليستيًا أُطلق باتجاه المنطقة الشرقية بنجاح
ارتفاع أسعار الذهب بنحو اثنين بالمئة مع تراجع الدولار وانخفاض مخاوف التضخم عالمياً
أفضل وجبات السحور تجمع بين الطاقة الطويلة والشبع وتقليل العطش أثناء الصيام
كيف تسهم التقنية في تحسين الصحة اليومية وتعزيز نمط الحياة الصحي
وزارة الصحة تنصح بالاعتدال في استهلاك الكافيين خلال شهر رمضان
السعودية تحتفل غدًا بيوم العلم تأكيدًا لقيم التوحيد والعدل والوحدة الوطنية
Riyadh
22
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
فيتامين B7
فيتامين B7
فيتامين B7 “البيوتين”.. سر الشعر الصحي والطاقة الحيوية
الصحة
7 سبتمبر 2025 3:01 م
فيتامين B7 “البيوتين”.. سر الشعر الصحي والطاقة الحيوية
يُعد فيتامين B7 أو “البيوتين” من العناصر المهمة لوظائف الجسم الحيوية، حيث يسهم في تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر، ويدعم…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن