فيتامينات ومعادن يحتاجها جسمك في الشتاء

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من انخفاض درجات الحرارة وسوء التغذية، إلى جانب نقص الفواكه والخضروات الطازجة، مما يؤثر سلبًا…