فواكه

مع انخفاض درجات الحرارة وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يتعرض الجسم لضغوط صحية تتطلب نظامًا غذائيًا يدعم المناعة ويحافظ…

تلعب الكلى والكبد دورًا حيويًا في تصفية السموم من الجسم، لكن دعمهما بالفواكه المناسبة يمكن أن يُعزز أداءهما ويُخفف العبء…