صحة القلب
فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
الصحة
9 مايو 2025 8:49 م
فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
يُعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويُعرف بفوائده الصحية المحتملة، أبرزها دعم صحة القلب وتحسين الوظائف الإدراكية.…
خطوات فعّالة لحماية قلبك: أفضل الأطعمة والرياضات التي تعزز صحة القلب
الصحة
29 نوفمبر 2024 12:10 ص
خطوات فعّالة لحماية قلبك: أفضل الأطعمة والرياضات التي تعزز صحة القلب
كشفت دراسات حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بعناصر غذائية محددة يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض القلب. الدكتور…
تجنب هذه الأطعمة الثلاثة لحماية قلبك… واكتشف البدائل الصحية
الصحة
26 أغسطس 2024 11:27 ص
تجنب هذه الأطعمة الثلاثة لحماية قلبك… واكتشف البدائل الصحية
تُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة، وقد يكون الحفاظ على صحة القلب تحديًا، خاصةً مع وجود…