صحة القلب

د. خالد النمر: 5 أنواع غذائية تعزز صحة القلب
الصحة

د. خالد النمر: 5 أنواع غذائية تعزز صحة القلب

أكّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا…
فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
الصحة

فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة

يُعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويُعرف بفوائده الصحية المحتملة، أبرزها دعم صحة القلب وتحسين الوظائف الإدراكية.…
خطوات فعّالة لحماية قلبك: أفضل الأطعمة والرياضات التي تعزز صحة القلب
الصحة

خطوات فعّالة لحماية قلبك: أفضل الأطعمة والرياضات التي تعزز صحة القلب

كشفت دراسات حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بعناصر غذائية محددة يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض القلب. الدكتور…
تجنب هذه الأطعمة الثلاثة لحماية قلبك… واكتشف البدائل الصحية
الصحة

تجنب هذه الأطعمة الثلاثة لحماية قلبك… واكتشف البدائل الصحية

تُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة، وقد يكون الحفاظ على صحة القلب تحديًا، خاصةً مع وجود…
زر الذهاب إلى الأعلى