تعديل أوقات النوم

كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة
السعودية

كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة

مع انتهاء شهر رمضان، يواجه الكثيرون صعوبة في العودة إلى نمط النوم الطبيعي. وقدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد…
زر الذهاب إلى الأعلى