الأحد, أكتوبر 5 2025
أخبار عاجلة
“فهد الطبية” تكشف أعراض ومضاعفات الورم الكوليسترولي الذي يهدد السمع ويصيب الأذن الوسطى
رابطة الدوري تعلن جدول الجولات من 7 إلى 12 في دوري روشن السعودي لموسم 2025-2026
أمن الطرق يطيح بمروج في مكة بحوزته 14,800 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي
جماهير غفيرة تتوافد على معرض الصقور والصيد السعودي الدولي 2025 في الرياض
تركي آل الشيخ يعلن تفاصيل موسم الرياض 2025
بيان مشترك لوزراء خارجية السعودية والأردن والإمارات وإندونيسيا وباكستان وتركيا وقطر ومصر حول غزة
المملكة ودول “أوبك بلس” تؤكد التزامها باستقرار السوق وتعلن تعديلًا في الإنتاج
“هيئة العقار”: بدء التسجيل العيني لـ 115 حيًا في الرياض والقصيم والشرقية
طقس بداية الأسبوع.. أمطار رعدية غزيرة على جازان وعسير
مالكوم يقترب من العودة لتدريبات الهلال بعد غياب طويل بسبب الإصابة
Riyadh
27
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
تعديل أوقات النوم
تعديل أوقات النوم
كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة
السعودية
31 مارس 2025 12:41 م
كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة
مع انتهاء شهر رمضان، يواجه الكثيرون صعوبة في العودة إلى نمط النوم الطبيعي. وقدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن