الثلاثاء, فبراير 24 2026
أخبار عاجلة
منصة إحسان تتيح التبرع لمشروع سفر الإفطار في الحرم المكي والنبوي
القاهرة ثالث وجهات طيران الرياض الدولية مع إطلاق رحلات يومية من الرياض
وزارة الحج والعمرة تعلن بدء تسجيل بيانات الراغبين بالحج من داخل المملكة لموسم 1447هـ
ترامب يتحدى حكم المحكمة العليا ويقول إنه لا يحتاج الكونغرس لفرض الرسوم
إنفاذًا لتوجيهات القيادة.. وصول التوأم الباكستاني الملتصق «سفيان ويوسف» إلى الرياض برفقة ذويهما
رئيس جمهورية مصر العربية يصل إلى جدة وولي العهد في مقدمة مستقبليه بالمطار
دراسة سنغافورية تربط كثافة الشاشات في الرضاعة بتغير نمو الدماغ والقلق لاحقًا
الهيئة تطوّر خدمة التحلل من النسك في رمضان 1447هـ بعربات مجانية ومواقع معتمدة
إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين.. وزارة الداخلية تبدأ تنفيذ إجراءات العفو عن النزلاء والنزيلات المحكومين في الحق العام
بدء النجم السابع من الشتاء المعروف بعقرب الدم وبردٍ «يدمي ولا يقتل»
Riyadh
24
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
تعديل أوقات النوم
تعديل أوقات النوم
كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة
السعودية
31 مارس 2025 12:41 م
كيف تعدّل نومك بعد رمضان؟ استشاري يوضح 5 خطوات فعالة
مع انتهاء شهر رمضان، يواجه الكثيرون صعوبة في العودة إلى نمط النوم الطبيعي. وقدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن