النوم
كم تحتاج من النوم يومياً؟ خبراء يكشفون الحقيقة وأهمية جودة النوم
الصحة
17 مارس 2025 3:08 م
كم تحتاج من النوم يومياً؟ خبراء يكشفون الحقيقة وأهمية جودة النوم
لا يزال النوم أحد أكثر الظواهر غموضًا في علم الأحياء، حيث يختلف عدد الساعات التي يحتاجها كل شخص وفقًا لعمره…