الثلاثاء, مارس 18 2025
أخبار عاجلة
مكرمة ملكية.. صرف 3 مليارات ريال لمستفيدي الضمان الاجتماعي في رمضان
إعفاء المدمنين من المحاسبة.. النيابة العامة توضح شروط التقدم للعلاج
كيف حسم ولي العهد ملف الجافورة خلال أشهر ومكّن أرامكو من الاستثمار فيه؟
دراسة تكشف تأثير الطقس الحار على أمراض القلب.. تحذيرات من ارتفاع المخاطر مستقبلاً
ملاعب دوري أبطال آسيا للنخبة.. مواجهات حاسمة وصدامات قوية بانتظار الهلال والنصر والأهلي
عمليات ترويج للمخدرات في جازان والحدود الشمالية
العمارة السعودية برؤية حديثة.. كيف تشكّل خريطة العمارة ملامح المستقبل الحضري؟
تحذير شديد اللهجة لإيران.. أمريكا تواصل عملياتها ضد الحوثيين وتتوعد بالتصعيد
كم تحتاج من النوم يومياً؟ خبراء يكشفون الحقيقة وأهمية جودة النوم
السعودية للكهرباء تبدأ إيقاف الخدمات التدريجي للعدادات غير الموثقة
Riyadh
29
℃
فيسبوك
X
YouTube
انستقرام
سناب تشات
تيلقرام
واتساب
الوضع المظلم
بحث عن
الوضع المظلم
القائمة
الرئيسية
السعودية
العالم
الأعمال
التكنولوجيا
الرياضة
السياحة
الصحة
التعليم
الوظائف
الرأي
الرئيسية
/
النوم
النوم
كم تحتاج من النوم يومياً؟ خبراء يكشفون الحقيقة وأهمية جودة النوم
الصحة
17 مارس 2025 3:08 م
كم تحتاج من النوم يومياً؟ خبراء يكشفون الحقيقة وأهمية جودة النوم
لا يزال النوم أحد أكثر الظواهر غموضًا في علم الأحياء، حيث يختلف عدد الساعات التي يحتاجها كل شخص وفقًا لعمره…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن