الكافيين

دراسة: الكافيين يربك الدماغ أثناء النوم ويضعف الاسترخاء العميق
الصحة

دراسة: الكافيين يربك الدماغ أثناء النوم ويضعف الاسترخاء العميق

كشفت دراسة حديثة من جامعة مونتريال الكندية أن تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم يؤثر بشكل مباشر على نشاط…
زر الذهاب إلى الأعلى