الشاي

فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
الصحة

فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة

يُعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويُعرف بفوائده الصحية المحتملة، أبرزها دعم صحة القلب وتحسين الوظائف الإدراكية.…
زر الذهاب إلى الأعلى