الشاي
فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
الصحة
9 مايو 2025 8:49 م
فوائد وأضرار الشاي: مشروب يومي بين دعم المناعة ومخاطر الأرق وتهيج المعدة
يُعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويُعرف بفوائده الصحية المحتملة، أبرزها دعم صحة القلب وتحسين الوظائف الإدراكية.…