الدماغ

أغذية تنشط التركيز.. تعرف على “وقود الدماغ” لتحسين الأداء العقلي
الصحة

أغذية تنشط التركيز.. تعرف على “وقود الدماغ” لتحسين الأداء العقلي

أكدت خبيرة التغذية الألمانية كارولين برونباور أهمية الأحماض الدهنية، خصوصًا “أوميجا 3″، التي تُعد من أهم العناصر لدعم وظائف الدماغ.…
احذر من 4 عادات تدمّر ذاكرتك مع تقدمك في العمر
الصحة

احذر من 4 عادات تدمّر ذاكرتك مع تقدمك في العمر

عالم الأعصاب تشاران رانغاناث أوضح أن الاعتماد على منطقة في الدماغ تسمى قشرة الفص الجبهي يجعلنا ننتبه للعالم من حولنا،…
زر الذهاب إلى الأعلى