أوميغا-3

29 نوفمبر 2024 12:10 ص

خطوات فعّالة لحماية قلبك: أفضل الأطعمة والرياضات التي تعزز صحة القلب

كشفت دراسات حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بعناصر غذائية محددة يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض القلب. الدكتور…