أوميجا 3

12 أكتوبر 2024 7:56 م

أغذية تنشط التركيز.. تعرف على “وقود الدماغ” لتحسين الأداء العقلي

أكدت خبيرة التغذية الألمانية كارولين برونباور أهمية الأحماض الدهنية، خصوصًا “أوميجا 3″، التي تُعد من أهم العناصر لدعم وظائف الدماغ.…