الصحة
فواكه شتوية غنية بالفيتامينات تحمي من نزلات البرد وتزيد النشاط اليومي
5 يناير 2026 7:18 م
فواكه شتوية غنية بالفيتامينات تحمي من نزلات البرد وتزيد النشاط اليومي
مع انخفاض درجات الحرارة وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يتعرض الجسم لضغوط صحية تتطلب نظامًا غذائيًا يدعم المناعة ويحافظ…
خالد النمر يحذر فئات من ركوب الخيل بسبب تأثيره على فقرات الظهر
3 يناير 2026 1:12 م
خالد النمر يحذر فئات من ركوب الخيل بسبب تأثيره على فقرات الظهر
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من ممارسة رياضة ركوب الخيل لدى بعض الفئات، مؤكدًا أنها…
النمر يحذر مرضى القلب والسكري من خلطات التدفئة في المربعانية
2 يناير 2026 4:21 م
النمر يحذر مرضى القلب والسكري من خلطات التدفئة في المربعانية
حذر استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، مرضى القلب والسكري وارتفاع الكوليسترول من استخدام الخلطات…
دراسة تحذر من الشاشات قبل العامين تغييرات في نمو الدماغ ترتبط ببطء القرار والقلق لاحقًا
1 يناير 2026 12:48 م
دراسة تحذر من الشاشات قبل العامين تغييرات في نمو الدماغ ترتبط ببطء القرار والقلق لاحقًا
كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة سنغافورة الوطنية أن تعرّض الأطفال للشاشات بكثافة قبل إتمام عامهم الثاني قد…
خالد النمر 3 عناصر لحماية القلب في الشتاء
31 ديسمبر 2025 3:19 م
خالد النمر 3 عناصر لحماية القلب في الشتاء
أكد أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين أ د خالد النمر أن الالتزام بثلاثة عناصر أساسية خلال فصل الشتاء يساهم…
استشاري قلب يحذّر: تصرفات الأمهات الغذائية أمام الأطفال تهدد سلوكهم الصحي على المدى البعيد
27 ديسمبر 2025 8:01 م
استشاري قلب يحذّر: تصرفات الأمهات الغذائية أمام الأطفال تهدد سلوكهم الصحي على المدى البعيد
أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن إكثار الأم من تناول الوجبات السريعة أمام أطفالها الصغار، مع…
تقرير طبي يحذر من الشخير المستمر وتوقف التنفس ليلًا ويؤكد أن الحل يبدأ بتعديل نمط الحياة
24 ديسمبر 2025 3:15 م
تقرير طبي يحذر من الشخير المستمر وتوقف التنفس ليلًا ويؤكد أن الحل يبدأ بتعديل نمط الحياة
حذر تقرير طبي من الشخير المستمر والمزعج أثناء النوم، خاصة إذا صاحبه توقفات في التنفس، مشيرًا إلى أن الصوت ينتج…
نصائح طبية لتخفيف انسداد الأنف ليلًا وتحسين جودة النوم
23 ديسمبر 2025 2:19 م
نصائح طبية لتخفيف انسداد الأنف ليلًا وتحسين جودة النوم
قدّم تقرير طبي مجموعة من الإرشادات العملية للتخفيف من انسداد الأنف ليلًا الناتج عن الاحتقان، والذي يؤثر على التنفس وجودة…
طبيب قلبيات روسي يوضح شروط القراءة الصحيحة ويحذر من الاعتماد على القياس المتعجل
22 ديسمبر 2025 1:50 م
طبيب قلبيات روسي يوضح شروط القراءة الصحيحة ويحذر من الاعتماد على القياس المتعجل
أكد الطبيب الروسي إغنات رودتشينكو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الحصول على قياس دقيق لضغط الدم يبدأ بالتحضير الجيد…
النمر: هذه الوسائل تعزز الإدمان ولا تساعد على التوقف عن التبغ
21 ديسمبر 2025 4:47 م
النمر: هذه الوسائل تعزز الإدمان ولا تساعد على التوقف عن التبغ
حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الاعتماد على السجائر الإلكترونية (الفيب) وأكياس النيكوتين المعروفة بالظروف كوسائل للإقلاع عن…