الصحة

اكتشاف علمي: تحويل الدهون البيضاء إلى حارقة للسعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن

اكتشاف علمي: تحويل الدهون البيضاء إلى حارقة للسعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن

أعلن علماء من جامعة كاليفورنيا عن اكتشاف طريقة جديدة لإنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة. فقد تمكنوا من…
6 طرق فعّالة للنوم السريع والتغلب على الأرق

6 طرق فعّالة للنوم السريع والتغلب على الأرق

يعاني الكثيرون من صعوبة الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم وهو سبع ساعات في الليلة، رغم أهمية النوم…
“دراسة تكشف كيفية تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان عبر تغييرات في نمط الحياة”

“دراسة تكشف كيفية تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان عبر تغييرات في نمط الحياة”

كشفت دراسة حديثة أن نحو 40% من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات،…
“الخضيري” يكرر تحذيره: التدخين الإلكتروني يسبب تشوهات وأورام خطيرة

“الخضيري” يكرر تحذيره: التدخين الإلكتروني يسبب تشوهات وأورام خطيرة

أكد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري مجددًا على خطورة “الشيشة” الإلكترونية وتأثيرها السلبي على صحة القلب، مشيرًا إلى أن…
11 عنصراً غذائياً في الماء الدافئ لاستعادة توازن الأنسولين

11 عنصراً غذائياً في الماء الدافئ لاستعادة توازن الأنسولين

إضافة بعض التوابل المعروفة بخصائصها الطبية إلى الماء الدافئ يمكن أن يعزز حساسية الأنسولين بشكل طبيعي ويساعد في تنظيم مستويات…
طرق فعّالة للعناية بصحة الفم والأسنان لمصابي السكري

طرق فعّالة للعناية بصحة الفم والأسنان لمصابي السكري

كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن أهم النصائح للعناية بصحة الفم والأسنان لمصابي السكري، مؤكدة على أهمية التحكم في مستوى…
أيهما الأفضل لخسارة الوزن بسرعة: “مونجارو” أم “أوزمبيك” ؟

أيهما الأفضل لخسارة الوزن بسرعة: “مونجارو” أم “أوزمبيك” ؟

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام حقن «مونجارو» يسهم في فقدان الوزن بشكل أكبر ويحقق نتائج أفضل مقارنة بحقن «أوزمبيك». تفاصيل…
وزارة الصحة تكشف مخالفات ممارس صحي في تبوك

وزارة الصحة تكشف مخالفات ممارس صحي في تبوك

أعلنت وزارة الصحة عن مخالفات جسيمة ارتكبها ممارس صحي في تبوك، حيث انسحب من مناوبته المحددة بالمستشفى دون عذر مقبول.…
“صحة جدة”: نصائح هامة للتعامل مع قياس ضغط الدم وتجنب المضاعفات

“صحة جدة”: نصائح هامة للتعامل مع قياس ضغط الدم وتجنب المضاعفات

أكدت “صحة جدة” أن التعامل الصحيح عند قياس ضغط الدم يساعد على الوقاية من مضاعفات الارتفاع والانخفاض، مشددة على ضرورة…
اكتشف فوائد الشوفان المذهلة في وجبة الفطور: 5 أسباب تجعلك تبدأ يومك به

اكتشف فوائد الشوفان المذهلة في وجبة الفطور: 5 أسباب تجعلك تبدأ يومك به

الشوفان: مصدر غني بالمواد المغذية يعد الشوفان خيارًا ممتازًا لوجبة الفطور، حيث يحتوي على مجموعة متوازنة من الفيتامينات والمعادن ومضادات…
زر الذهاب إلى الأعلى