الصحة

النظافة الشخصية.. خط الدفاع الأول ضد التنمّر في المدارس

النظافة الشخصية.. خط الدفاع الأول ضد التنمّر في المدارس

أكدت المرشدة التربوية والنفسية عبير الفداغ أن النظافة الشخصية والعناية بالمظهر تمثلان خط الدفاع الأول لحماية الطلاب والطالبات من التنمّر…
مقارنة بين التمر والتين: أيهما أنسب لخسارة الوزن ودعم الصحة؟

مقارنة بين التمر والتين: أيهما أنسب لخسارة الوزن ودعم الصحة؟

تُعد الفواكه المجففة مثل التمر والتين من الخيارات الصحية للوجبات الخفيفة، إذ يجمعان بين المذاق الحلو الطبيعي والقيمة الغذائية العالية.…
مصادر نباتية غنية بفيتامين D لتعزيز صحة العظام والمناعة

مصادر نباتية غنية بفيتامين D لتعزيز صحة العظام والمناعة

الشمس المصدر الأمثل.. لكن الطعام يلعب دورًا مهمًايُعد فيتامين D من أبرز العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والأسنان والعضلات، ونقصه…
دراسة تكشف: أدوية السكري والوزن قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

دراسة تكشف: أدوية السكري والوزن قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن أدوية (GLP-1)، المستخدمة لعلاج السكري من النوع الثاني وإنقاص الوزن، قد تُسهم في تقليل خطر…
اعتماد علاج جديد لتأخير سكري النوع الأول

اعتماد علاج جديد لتأخير سكري النوع الأول

اعتمدت الهيئة العامة للغذاء والدواء تسجيل مستحضر تيزيلد “تيبليزوماب“، الذي يعمل على تأخير ظهور المرحلة الثالثة من مرض السكري من…
د. خالد النمر يحذر: لا تجعل صحتك حقل تجارب لإعلانات مجهولة

د. خالد النمر يحذر: لا تجعل صحتك حقل تجارب لإعلانات مجهولة

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الانسياق وراء المعلومات الطبية المجهولة والمتداولة عبر وسائل التواصل…
الملح والدماغ والضغط.. حلقة مفقودة يكشفها العلم

الملح والدماغ والضغط.. حلقة مفقودة يكشفها العلم

أظهر فريق بحثي من جامعة مكغيل في كندا أن الإفراط في استهلاك الملح لا يؤثر فقط على الكلى كما هو…
كيف يهاجم التوتر قلبك بصمت؟.. تحذير طبي يكشف الأخطار ونصائح للنجاة

كيف يهاجم التوتر قلبك بصمت؟.. تحذير طبي يكشف الأخطار ونصائح للنجاة

حذّر الدكتور يفغيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة التوتر المزمن على صحة القلب، مبينًا أنه ليس مجرد…
خل التفاح لا يعالج حموضة المعدة

خل التفاح لا يعالج حموضة المعدة

حذّر استشاري أمراض القلب د. خالد النمر من الاعتقاد الخاطئ بأن حمض خل التفاح يُعالج حموضة المعدة، مؤكدًا أن هذه…
إنقاص الوزن دون عقاقير.. خرزات نباتية شبيهة بالشاي تكشف نتائج واعدة

إنقاص الوزن دون عقاقير.. خرزات نباتية شبيهة بالشاي تكشف نتائج واعدة

كشف باحثون صينيون عن خرزات نباتية دقيقة تشبه حبات شاي البوبا، أثبتت فعاليتها في مساعدة الفئران على خفض الوزن عند…
زر الذهاب إلى الأعلى