الصحة

ضيق التنفس.. متى يكون إنذارًا لمرض خطير؟

ضيق التنفس.. متى يكون إنذارًا لمرض خطير؟

أنواع ضيق التنفس.. قلبي أم رئوي؟ضيق التنفس هو شعور بصعوبة في التنفس ونقص الهواء، وقد يحدث بعد مجهود بدني. لكن…
دعامات الركبة تتصدر علاجات خشونة المفاصل وتتفوق على الليزر والموجات الصادمة

دعامات الركبة تتصدر علاجات خشونة المفاصل وتتفوق على الليزر والموجات الصادمة

أجرى فريق بحثي بقيادة يوان لوه من مستشفى الشعب الأول في نيجيانغ بالصين تحليلًا موسعًا لتقييم فعالية العلاجات غير الدوائية…
الوجبات الحارة تُبطئ الشهية وتقلل استهلاك الطعام

الوجبات الحارة تُبطئ الشهية وتقلل استهلاك الطعام

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية Food Quality and Preference ونقلتها صحيفة Telegraph البريطانية، أن تناول وجبة غداء حارة يمكن…
الخضيري: تعديل النوم يخفف آلام الرقبة والكتف

الخضيري: تعديل النوم يخفف آلام الرقبة والكتف

قدّم الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في المسرطنات، مجموعة من النصائح المهمة لتفادي آلام الكتف والرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن…
اختبار الجلوكوز يكشف السكري المبكر

اختبار الجلوكوز يكشف السكري المبكر

أوضح استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، الدكتور يوسف آل زاهب، أن من أحدث الوسائل الطبية لتشخيص مرحلة ما قبل السكري…
القلق يطارد المراهقين.. أخصائي نفسي يكشف أبرز الأسباب

القلق يطارد المراهقين.. أخصائي نفسي يكشف أبرز الأسباب

أكد الأخصائي النفسي منصور الصانع أن فئة المراهقين تُعد من أكثر الفئات العمرية عرضة للقلق، موضحًا أن هذا القلق غالبًا…
9 فواكه تساعدك على تنظيف الكبد والكلى وتحسين وظائف الجسم يوميًا

9 فواكه تساعدك على تنظيف الكبد والكلى وتحسين وظائف الجسم يوميًا

تلعب الكلى والكبد دورًا حيويًا في تصفية السموم من الجسم، لكن دعمهما بالفواكه المناسبة يمكن أن يُعزز أداءهما ويُخفف العبء…
5 مشروبات طبيعية تساهم في التخلص من انتفاخ البطن المزعج

5 مشروبات طبيعية تساهم في التخلص من انتفاخ البطن المزعج

يعاني كثيرون من انتفاخ البطن بعد تناول الطعام، خاصةً الوجبات الدسمة أو الأطعمة الغنية بالصوديوم. ومع أن الانتفاخ قد يكون…
10 أطعمة نباتية تُنقّي الدم طبيعيًا وتعزّز نضارة البشرة والطاقة

10 أطعمة نباتية تُنقّي الدم طبيعيًا وتعزّز نضارة البشرة والطاقة

يلعب الدم النقي دورًا محوريًا في الحفاظ على نضارة البشرة، وتحسين مستويات الطاقة، ودعم الأداء العام للجسم من خلال نقل…
الملح وضغط الدم.. تحذير طبي من أضراره القوية

الملح وضغط الدم.. تحذير طبي من أضراره القوية

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن التوقف عن تناول الملح نهائيًا يمكن أن يُخفض ضغط الدم…
زر الذهاب إلى الأعلى