الصحة

كشفت دراسات حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بعناصر غذائية محددة يلعب دورًا محوريًا في الوقاية من أمراض القلب. الدكتور…

النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في التأثير على العقل والصحة النفسية. وفقًا لتقارير عالمية، لا يمكن للأطعمة معالجة القلق مباشرة،…

أكد الدكتور إريك بيرغ أن القدمين يمكن أن تكشفا عن مشكلات صحية خفية قد لا تكون ظاهرة بشكل مباشر. من…

حذرت خبيرة التغذية “نيكول أندروز”، المتخصصة في علاج السرطان والوقاية منه، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مشيرة إلى أن…

يعاني الكثيرون من الأرق الليلي، خاصة عندما يستيقظون في منتصف الليل دون القدرة على العودة للنوم بسهولة. إذا كنت من…

كشف المجلس الصحي السعودي عن مجموعة من العلامات التي قد تدل على ضعف السمع لدى الأطفال، مشيراً إلى ضرورة ملاحظتها…

الكركم والقرفة والحلبة ليست مجرد توابل تقليدية، بل هي ثلاثية متكاملة تحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة عند تناولها في الصباح.…

      أعلنت الهيئة العامة للإحصاء نتائج تقرير المحددات الصحية لعام 2024، الذي أظهر بيانات مهمة حول السمنة وزيادة…

شهدت السنوات الأخيرة تزايد الاهتمام باتباع أنماط حياة صحية تشمل تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة، والتأمل لتحسين الصحة الجسدية والعقلية.…

  نصح تجمع المدينة المنورة الصحي “صحي المدينة” بضرورة اتباع خطوات صحية أساسية تساعد مرضى السكري على إدارة مرضهم بفعالية.…