المجلس الصحي السعودي يحذر من أعراض عدم تحمل اللاكتوز ويوجه بضرورة استشارة الطبيب
أكد المجلس الصحي السعودي على أهمية التعرف على أعراض عدم تحمل اللاكتوز وضرورة استشارة الطبيب للحصول على مصادر بديلة للكالسيوم وفيتامين “د” في حال ثبوت الإصابة.
ما هو عدم تحمل اللاكتوز؟
اللاكتوز هو نوع من السكر الموجود بشكل رئيسي في الحليب ومنتجاته. عدم تحمل اللاكتوز يحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على هضم هذا السكر بسبب نقص إنزيم اللاكتاز المسؤول عن تفكيك اللاكتوز.
الأعراض الشائعة
تظهر الأعراض عادة خلال ساعات قليلة من تناول اللاكتوز وتشمل:
- انتفاخ البطن
- تكون الغازات
- تشنجات وآلام في المعدة
- قرقرة من المعدة
- شعور بالتوعك والغثيان
- الإسهال
أهمية استشارة الطبيب
أوضح المجلس الصحي أن استشارة الطبيب ضرورية لتشخيص الحالة بشكل دقيق قبل استبعاد الحليب ومنتجاته من النظام الغذائي. كما يمكن للطبيب توجيه المرضى نحو مصادر بديلة للكالسيوم وفيتامين “د” للحفاظ على صحة العظام.
