تهيئة الأجواء والتشجيع الإيجابي يعززان ثقة الطلاب أثناء فترة الاختبارات
تُعد فترة الاختبارات من المراحل المهمة في المسيرة الدراسية للأبناء، إذ تشهد عادةً حالة من القلق والتوتر لدى الطلاب وأسرهم، ما يجعل دور الأسرة عنصرًا أساسيًا في توفير بيئة داعمة تساعد على رفع مستوى التركيز وتحقيق أفضل أداء، بعيدًا عن الضغوط النفسية التي قد تنعكس على ثقة الطالب بنفسه.
بيئة مناسبة
وأكدت الأخصائية الاجتماعية عزة العتيبي، أن من أبرز ما يمكن أن تقدمه الأسرة خلال هذه الفترة تهيئة الأجواء المناسبة للمذاكرة، عبر توفير بيئة هادئة ومنظمة، والموازنة بين أوقات الدراسة والراحة والنوم، بما يسهم في تعزيز الاستعداد النفسي والذهني لدى الأبناء.
التشجيع الإيجابي
وبيّنت العتيبي أن التشجيع المستمر والكلمات الإيجابية يلعبان دورًا مهمًا في رفع معنويات الأبناء وتعزيز ثقتهم بقدراتهم، موضحة أهمية التركيز على تقدير الجهد المبذول والتحفيز على الاستمرار، بدلًا من التركيز على النتائج والدرجات فقط.
تجنب المقارنات
وأضافت أن المقارنات بين الأبناء، أو بين الطالب وزملائه، قد تؤدي إلى زيادة الضغوط والشعور بالإحباط، مؤكدة أن لكل طالب قدراته وظروفه الخاصة التي تحتاج إلى الدعم والتفهم.
الجوانب الصحية
وشددت الأخصائية الاجتماعية على أهمية العناية بالجوانب الصحية خلال فترة الاختبارات، من خلال النوم الكافي، والتغذية المتوازنة، وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة التي تساعد على تجديد النشاط وتقليل التوتر.
محطة تعليمية
وأشارت العتيبي إلى أن الاختبارات تمثل محطة تعليمية ضمن مسيرة الحياة، وليست المعيار الوحيد للنجاح، مشيرة إلى أن دور الأسرة لا يقتصر على مساعدة الأبناء في اجتياز هذه المرحلة، بل يمتد إلى تعزيز ثقتهم بأنفسهم ودعمهم نفسيًا وتربويًا.
