خبيرة بصريات تحذر من إزالة العدسات اللاصقة فور الاستيقاظ وتنصح بخطوات آمنة
انتظر قبل إزالة العدسات بعد الاستيقاظ
حذرت خبيرة البصريات تينا باتيل من إزالة العدسات اللاصقة مباشرة بعد الاستيقاظ، مشيرة إلى أن هذا السلوك قد يؤدي إلى مشكلات صحية. ووفقًا لتينا، يُفضل الانتظار لمدة 5 إلى 10 دقائق للسماح للعينين بإعادة الترطيب بشكل طبيعي. وأوضحت أن استخدام قطرات العين المرطبة قبل إزالة العدسات يمكن أن يساعد في تسهيل العملية وتجنب أي أذى محتمل للعين.
النوم بالعدسات.. خطأ شائع وخطر
أكدت “باتيل” أن النوم بالعدسات اللاصقة يُعد خطأ شائعًا بين المستخدمين، مشيرة إلى أن هذا السلوك يزيد من خطر الإصابة بمشكلات مثل:
- جفاف العين.
- الشعور بالحصى داخل العين.
- العدوى البكتيرية مثل التهاب الملتحمة.
ونبهت إلى أن العدسات اللاصقة غير المصممة للاستخدام الليلي ليست آمنة للنوم، مشددة على ضرورة اتباع تعليمات الاستخدام بدقة.
نصائح لوضع العدسات بشكل صحيح
لضمان ارتداء العدسات اللاصقة بالشكل السليم، قدمت باتيل بعض النصائح البسيطة:
- اختبار القدر المتوهج:
- إذا بدت حواف العدسة متوهجة للخارج، فهذا يعني أنها مقلوبة وتحتاج إلى تعديل.
- اختبار التاكو:
- إذا كانت حواف العدسة ملتفة للداخل، فهذا يدل على أنها في الوضع الصحيح.
- الشعور بعدم الراحة:
- في حالة الشعور برؤية ضبابية أو حكة بعد ارتداء العدسة، قد تكون العدسة معكوسة. يُنصح بإزالتها، شطفها، ثم إعادة وضعها بشكل صحيح.
أهمية العناية بالعدسات
أكدت الخبيرة أن اتباع خطوات العناية الصحيحة بالعدسات اللاصقة ضروري لتجنب الأضرار، كما شددت على أهمية استشارة مختص في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل الحكة أو احمرار العينين.
