احذر.. إشارات جسدية بسيطة قد تنبئك بأمراض القلب قبل فوات الأوان
يعدّ مرض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، خاصة في حالات النوبات القلبية المفاجئة. ومع ذلك، توجد إشارات جسدية بسيطة قد تكون بمثابة إنذار مبكر، مما يوفر فرصة للتدخل الطبي قبل تفاقم الحالة وإنقاذ حياة الشخص.
ارتفاع الكوليسترول وعلاقته بأمراض القلب
يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى زيادة مخاطر أمراض القلب، فعلى الرغم من دور الكوليسترول الضروري في بناء أغشية الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن زيادته عن المستوى الطبيعي يشكل تهديدًا للصحة.
أعراض مبكرة تشير لأمراض القلب
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تشمل العلامات التحذيرية التي قد تشير لأمراض القلب ألمًا طفيفًا في الذراعين أو الساقين، ضعف العضلات، تساقط الشعر، بشرة باردة أو لامعة، غياب أو انخفاض النبض في القدمين، وجروح بطيئة الالتئام في الساقين. عند ملاحظة أي من هذه الأعراض، ينصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة.
التراكمات الدهنية وتأثيرها على الأوعية الدموية
ينبه الخبراء إلى أن تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية يعيق تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويرتبط هذا التراكم بتناول الأطعمة الدهنية، اللحوم الحمراء، التدخين، الأطعمة المقلية، وبعض منتجات الألبان.
