الجفاف الخفيف قد يفسر الشعور بالتعب والصداع خلال اليوم
أوضح مختصون أن الجفاف الخفيف قد يكون أحد أسباب الشعور بالتعب أو الصداع خلال اليوم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة أمام الشاشات.
نصيحة الأطباء
وينصح الأطباء بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، للحفاظ على التركيز والنشاط.
