استشاري حساسية يوضح التوازن بين التدفئة والتهوية المنزلية لتقليل العدوى والحساسية
أوضح استشاري أمراض الحساسية والمناعة الإكلينيكية د. مشهور واكد كيفية تحقيق التوازن بين التدفئة الجيدة والتهوية الصحية داخل المنزل، خلال مداخلة عبر أثير «العربية إف إم».
نزلات البرد
وأكد واكد أن نزلات البرد ليست بسبب الهواء البارد، بل بسبب الفيروسات الموجودة في الجو، مشيراً إلى أن التواجد في مواقع مغلقة من دون تهوية يسهم في انتقال الفيروسات.
أهمية التهوية
وبيّن أن التهوية ضرورية جداً لتقليل نسب الفيروسات وتحريك الهواء داخل الغرف، لافتاً إلى أن الأجواء المكتومة تكون أكثر عرضة لتراكم ثاني أكسيد الكربون والروائح والملوثات الداخلية مثل دخان الطبخ.
وأضاف أن هذه العوامل تهيئ فرصاً لنمو فطريات قد تزيد من الإصابة وردات الفعل التحسسية لدى من لديهم حساسية.
أوقات مناسبة
وحول أفضل أوقات تهوية المنازل، قال إن التهوية ليست بالضرورة عبر فتح النوافذ دائماً، موضحاً أن فتحها لمدة 10 إلى 15 دقيقة يومياً يكفي، وذلك في منتصف النهار أو بعد شروق الشمس.
تجنب التيارات
وأشار إلى أهمية عدم فتح نوافذ متقابلة قد تؤدي إلى تيارات هواء باردة، مع إبعاد الأطفال وكبار السن عن مسارات الهواء المباشر.
المكيفات والدفايات
وأوضح أن تهوية الغرف لا تكون من خلال المكيفات أو الدفايات أو المراوح، لأنها تعيد تدوير الهواء نفسه داخل الغرفة ولا تجلب هواءً جديداً.
وأضاف أن تكرار تشغيل المكيفات والدفايات يزيد الجفاف في الجهاز التنفسي، ما يرفع فرص الكحة والتعب.
