شاي أوراق التوت الأحمر.. حل طبيعي واعد للسيطرة على سكر الدم بعد الوجبات

أظهرت دراسة حديثة أن شاي أوراق التوت الأحمر قد يسهم في خفض مستويات السكر بعد الوجبات بنسبة تصل إلى 43% خلال 30 دقيقة فقط عند تناوله مع سكر المائدة، مما يجعله خيارًا طبيعيًا واعدًا لمرضى السكري من النوع الثاني.

آلية عمل طبيعية

بحسب نيوز ميديكال، تعمل المركبات النشطة في الأوراق مثل حمض الإيلاجيك والبوليفينولات على تثبيط الإنزيمات المعوية المسؤولة عن تفكيك السكروز، مما يؤدي إلى إبطاء امتصاص السكريات ومنع الارتفاع المفاجئ في الغلوكوز.

تأثير ملحوظ على الغلوكوز والإنسولين

رصد الباحثون انخفاضًا لافتًا في كل من الغلوكوز والإنسولين بعد 15 و30 و60 دقيقة من تناول الشاي مع السكروز، بينما لم يظهر تأثير مماثل عند تناوله مع الغلوكوز النقي.

أمل جديد لكن بحذر

يرى العلماء أن النتائج تفتح الباب أمام علاجات طبيعية آمنة وخالية من الآثار الجانبية، خاصة أن المشاركين لم يعانوا من مشاكل هضمية، لكنهم شددوا على ضرورة إجراء دراسات أوسع على مرضى السكري وأصحاب ضعف تحمل الغلوكوز لتأكيد الفوائد على المدى الطويل.