تدهور بيولوجي خفي يبدأ في الثلاثين ويتسارع بشكل واضح بين سن 45 و55 عامًا
كشفت دراسة صينية حديثة أن علامات الشيخوخة البيولوجية تبدأ في الظهور مبكرًا اعتبارًا من عمر الثلاثين، حتى وإن لم تكن الأعراض الظاهرة واضحة على الجسم حتى منتصف العمر. الدراسة التي استمرت لأكثر من 50 عامًا، شملت تحليل 516 عينة نسيجية لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 14 و68 عامًا.
تسارع الشيخوخة بين 45 و55 عامًا
أظهرت النتائج أن الفترة العمرية من 45 إلى 55 عامًا تشهد تسارعًا كبيرًا في عملية التدهور الجسدي، حيث ترتفع المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب وتليف الأنسجة وأورام الكبد. وأشارت الدراسة إلى أن الشريان الأورطي يُعد من أول الأعضاء تأثرًا بهذا التراجع.
البروتينات المرتبطة بالشيخوخة
كشفت الدراسة عن تغيّرات في الغدة الكظرية تبدأ من عمر الثلاثين، تتعلق ببروتين GAS6 المرتبط بتسريع الشيخوخة الخلوية، ما يفتح المجال أمام أبحاث جديدة لفهم العوامل المؤثرة في التقدم البيولوجي في السن.
أسلوب الحياة وتأثيره على الشيخوخة
أكد الباحثون أن النتائج تدعم دراسات سابقة أظهرت أن اتباع نمط حياة صحي يُبطئ من شيخوخة الدماغ ويحسّن الأداء المعرفي، بينما يؤدي الإهمال الغذائي وقلة النشاط إلى تسارع في التدهور البيولوجي، مما يجعل أسلوب الحياة عاملًا رئيسًا في تأخير الشيخوخة.
