دراسة: تسارع الشيخوخة بعد الخمسين وأعضاء تشيخ أسرع من غيرها

أظهرت دراسة صينية حديثة أن الجسم يبدأ في التقدم في السن بوتيرة أسرع بعد سن الخمسين، مع تسارع شيخوخة الأنسجة والأعضاء بشكل غير متساوٍ. وأكدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Cell العلمية، أن الشريان الأبهر – الوعاء الرئيسي الناقل للدم من القلب – من أبرز الأعضاء التي تشيخ سريعًا.

وشملت الدراسة تحليل أنسجة من 76 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 14 و68 عامًا، وكشفت أن علامات الشيخوخة تبدأ في الغدد الكظرية منذ سن الثلاثين، ما يُرجح أن الاضطرابات الهرمونية تُعد من المحفزات المبكرة للشيخوخة.

وأوضحت الدراسة أن الفترة بين 45 و55 عامًا تمثل مرحلة تحوّل حاسمة، حيث تمر معظم الأعضاء بما وصفه الباحثون بـ”عاصفة جزيئية”، تؤدي إلى تغييرات كبيرة في تركيبة البروتينات داخل الجسم.

واعتمد الباحثون على تقنية “ساعات الشيخوخة البروتينية” لقياس مدى تقدم كل عضو في العمر، فيما أكدت دراسات أخرى أن الشيخوخة قد تحدث على شكل طفرات خلال مراحل معينة مثل سن 44 و60 عامًا.

ورغم صعوبة التحكم في العوامل الوراثية، فإن تبني نمط حياة صحي يشمل الغذاء المتوازن والنشاط البدني الجيد والنوم المنتظم وتقليل التوتر، يساهم في تأخير مؤشرات الشيخوخة، لا سيما في منتصف العمر.