نصائح صيفية لحياة صحية للأطفال
خمس عادات صحية مهمة
وجه تجمع القصيم الصحي خمس نصائح مهمة للأسر خلال إجازة الصيف، شملت الحفاظ على نوم منتظم، تقليل استخدام الأجهزة، وتقديم غذاء متوازن لتعزيز صحة الطفل الجسدية والنفسية.
تعزيز التفاعل والأنشطة
دعا التجمع إلى الأنشطة التفاعلية والبدنية، وتخصيص وقت نوعي مع الأطفال، إضافة لتسجيلهم في الأندية الصيفية، لتنمية مهاراتهم وبناء روتين صحي مستدام خلال الإجازة.
