اضطرابات النوم.. دكتور يزيد العشملي يوضح الأسباب النفسية وتأثيرها على الصحة
تحدث الدكتور يزيد العشملي، أخصائي أول الطب النفسي، عن العوامل النفسية المؤثرة في اضطرابات النوم، مؤكدًا أن أغلب الأسباب تعود إلى التعرض للضغوط الحياتية والاضطرابات المزاجية وحالات القلق والهلع. جاء ذلك خلال مداخلته عبر أثير «العربية إف إم»، حيث أشار إلى أن هذه المشكلات النفسية تعد من المحركات الأساسية لحدوث الأرق واضطرابات النوم.
الأرق.. عنصر مشترك في الأمراض النفسية
أوضح الدكتور العشملي أن الأرق وصعوبات النوم لا تعتبر مجرد أعراض عابرة، بل إنها مكون رئيسي في معظم الأمراض النفسية. وشدد على أن الظروف اليومية التي يمر بها الإنسان قد تسهم بشكل مباشر في نشوء الأرق، ما يجعل التعاطي مع هذه العوامل أمرًا حاسمًا للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية.
متى يصبح التدخل الطبي ضروريًا؟
لفت العشملي إلى أن استمرار اضطرابات النوم لفترة تتراوح بين 3 أيام إلى 3 أشهر يعتبر مؤشرًا يستوجب التدخل من قِبل المختصين في الطب النفسي. مشيرًا إلى أهمية التعامل المبكر مع هذه الحالات لتفادي تفاقم الأعراض وتأثيرها السلبي على الصحة العامة.
